Lunch / bijgerecht uit Fresh en light:
Krokante tofoesalade
- Ingrediënten:
- broccoli, broccolini, komkommer, mirin, misopasta, olie, peultjes, rijstazijn, sesamolie, sesamzaad, tofu en zwart sesamzaad
- Soort:
- salade
22 resultaten, verfijn met...
| ingrediënt: | avocado, bonen, broccoli, dressing, fruit, gember, granen, groente, havermoutvlokken, melk, noten, quinoa, rijstazijn, sesamolie, sojasaus, vis, vlees, water, wortel, zaden, zout |
|---|
Registreer gratis!
Zoek door jouw kookboeken.
Hieronder zie je wat voorbeelden van recepten uit willeurige kookboeken. Maar als je je nu (gratis) registreert op de website, kan je je eigen online boekenplank vullen met je kookboeken en vind je vervolgens recepten uit jouw eigen kookboeken!
1 notitie
Bijgerecht uit De dikke vegetariër:
10 snelle garneringen voor sobanoedels met dipsaus
- Ingrediënten:
- augurk, daikon, ei, gember, komkommer, nori, radijs, sesamzaad, spitskool, tofu en walnoten
- Keuken:
- Japans
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Eet als een atleet:
Soba noedels
- Ingrediënten:
- honing, komkommer, limoensap, olijfolie, rijstazijn, rode kool, sobanoedels, sojasaus, tofu, wortelen en zwart sesamzaad
1 notitie
Diner / lunch / snack of tussendoortje / voorgerecht / hoofdgerecht uit De dikke vegetariër:
Sushirolletjes
- Ingrediënten:
- adukibonen, aubergine, avocado, boontjes, dashidipsaus, edamamebonen, eiercrepe, gember, kimchi, kliswortel, kombu dashi, komkommer, lente ui, mirin, misosaus, nori, nori-shake, norivel, paddenstoelenketchup, ponzusaus, radijs, rijst, rijstazijn, rijstwijnazijn, rode kerstomaten, sake, sesamzaad, sojabonen, sushirijst, tofu, ui, wasabipasta, wortel, zeewiersalade en zevenkruidenpoeder
- Keuken:
- Japans
- Soort:
- vegan / vegetarisch / groente
Lunch / avondmaal uit Jamie in 15 minuten:
Koh samui-salade
- Ingrediënten:
- basilicum, bruine rietsuiker, chilisaus, garnalen, gember, kaffir-limoenblaadjes, kerstomaat, knoflook, komkommer, limoen, munt, pinda's, radijs, rijstnoedels, rode spaanse peper, sesamolie, sesamzaad, tofu, venkel, vissaus, witte kool en wortel
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren / pasta/noodles
Recept uit Koken voor elke dag:
Salade met tofoe en kiemgroenten
- Ingrediënten:
- bloem, eieren, gemengde kiemen, ijsbergsla, komkommer, mosterd, olie, peper, radijsjes, sesamzaadjes, tofu, witte-wijnazijn en wortelen
- Soort:
- salade / groente
Bijgerecht uit De Thaise keuken:
Yam van rauwe groenten
- Ingrediënten:
- azijn, bihoen, bleekselderij, citroensap, jonge spinazie, knoflook, komkommer, palmsuiker, pinda, rode paprika, rode peper, sesamzaad, sojasaus, tahoe, tomaat, verse munt, waterkers en wortel
- Keuken:
- Thais
- Soort:
- salade
Diner / hoofdgerecht uit Indorock:
Gado gado - maar dan anders - met krokante sesamtahu en spicy sesamsaus
- Ingrediënten:
- ei, emping, korianderzaad, limoen, minikomkommer, paneermeel, panko, rodekool, sesamsaus, sperziebonen, spitskool, tahu, taugé, wit sesamzaad, witte kool, zoete aardappels, zonnebloemolie, zout en zwart sesamzaad
- Keuken:
- Indonesisch
Snack of tussendoortje uit Vegan Genial:
Sushitörtchen / Sushitaartjes
- Ingrediënten:
- avocado, azijn, gember, gerookte tofu, komkommer, limoensap, noribladeren, pruimenmoes, rijstazijn, rode paprika, sesamzaad, sojasaus, suiker, sushirijst, tuinkers, wasabi, water, witte suiker en zout
- Soort:
- vegan
Recept van De Hippe Vegetarier:
Sushi salade
- Ingrediënten:
- avocado, broccoli, bruine rijst, dressing, gember, paddestoel, gember, sesamzaad, granen, water, knoflook, komkommer, norivellen, paddenstoelen, rijstazijn, sesamolie, sesamzaadjes, sojasaus, sugar snaps, knoflook, tofu, verse koriander en kruiden
Recept uit Sushi, lekker en eenvoudig:
Maki
- Ingrediënten:
- age, avocado, chili-kruiden, garnaal, gedroogde pruimen, gestoomde zalm, ijsbergsla, kalebas, komkommer, lente-ui, mayonaise, omelet, reuzengarnaal, rijstazijn, sesamzaadjes, surimi, sushirijst, tonijn, wasabi, wortel, zalm, zalmkaviaar en zeewiervellen
- Keuken:
- Japans
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren / rijst / vegetarisch
Lunch / bijgerecht / snack of tussendoortje uit De dikke vegetariër:
Gesmoorde rijstkoeken
- Ingrediënten:
- bouillon, chilipasta, dashi, groente, lente ui, rijstkoek, sesamolie, sesamzaad, sojasaus, tofu, water en zwarte peper
- Keuken:
- Aziatisch
- Soort:
- vegan / vegetarisch
Diner / lunch / hoofdgerecht uit De dikke vegetariër:
13 lekkere toevoegingen voor gebakken rijst
- Ingrediënten:
- aardappel, aubergine, basilicum, bloemkool, broccoli, chilipasta, chilipeper, courgette, ei, groenten, hoisinsaus, kerriepoeder, ketchup, komkommer, lente ui, mais, nori-shake, paprika, pompoen, seitan, sesamzaad, tempé, thaise basilicum, tofu, tomaten en ui
- Keuken:
- Chinees
- Soort:
- vegan / rijst / vegetarisch
Recept van De Hippe Vegetarier:
Japanse keuken: Kotteri-groenteramen
- Ingrediënten:
- aubergine, bosui, bosuitjes, bouillon, chiliolie, eieren, fruit, gedroogde paddenstoelen, gember, sesamzaad, groentebouillon, groenten, water, knoflook, water, maïs, maïskorrels, noedels, olie, paddenstoelen, paddenstoelenbouillon, sesamzaad, sojasaus, spinazie, tofu, water, waterspinazie en zout
Recept van De Hippe Vegetarier:
Vegan poké bowl met rijstnoedels en tempeh
- Ingrediënten:
- avocado, avocado, bonen, bruine rijst, dressing, sesamzaad, gember, groente, komkommer, komkommer, water, limoen, marinade, olijfolie, peterselie, radijs, radijsjes, vis, rijstnoedels, olijfolie, sesamdressing, sesamolie, sesamzaadjes, sojabonen, tamari, tempeh, tofu, gember, verse koriander, kruiden, vis en zeewier
Recept van De Hippe Vegetarier:
De Hawaïaanse keuken: poké bowls
- Ingrediënten:
- amandelen, avocado, bonen, chilivlokken, dressing, fruit, gebakken uitjes, gember, groenten, ingelegde gember, komkommer, kristalsuiker, lente-uitjes, mango, quinoa, radijsjes, rijst, rijstazijn, sesamolie, sesamzaadjes, sojasaus, spelt, sushirijst, tempeh, tofu, vis, wortel en zout
Recept van De Hippe Vegetarier:
Hoe zit het met eiwitten & sporten?
- Ingrediënten:
- biergist, bonen, doperwten, eieren, eiwit, eiwitpoeder, eiwitten, gevogelte, granen, groenten, havermoutvlokken, kaas, kwark, linzen, melk, noten, paddenstoelen, peulvruchten, rijst, rogge, schaal- en schelpdieren, sesamzaad, soja, tarwekiemen, taugé, tofu, vet, vis, vlees, yoghurt, zaden en zuivel
Recept van De Hippe Vegetarier:
Sportsnack: maak je eigen vegan eiwitpoeder!
- Ingrediënten:
- biergist, bloem, bonen, doperwten, eieren, eiwit, eiwitpoeder, eiwitten, gedroogde sojabonen, gevogelte, granen, groenten, havermout, havermoutvlokken, kaas, kikkererwten, kwark, linzen, melk, noten, paddenstoelen, peulvruchten, quinoa, rijst, rode linzen, rogge, schaal- en schelpdieren, sesamzaad, soja, sojabonen, tarwekiemen, taugé, tofu, vet, vis, vlees, wei, witte rijst, yoghurt, zaden, zout en zuivel
Recept van De Hippe Vegetarier:
5 x de lekkerste vegetarische salades
- Ingrediënten:
- abrikozen, avocado, boerenkool, bonen, broccoli, brood, cashewnoten, dressing, erwtjes, fruit, gedroogde abrikozen, granen, groente, koriander, mango, noten, paprika, peulvruchten, quinoa, rode bieten, rucola, tahini, tofu, venkel en zaden
Recept van De Hippe Vegetarier:
Belangrijke vitaminen en mineralen voor vegetariërs
- Ingrediënten:
- aardappelen, aardbeien, andijvie, bananen, bessen, bieten, bonen, citrusfruit, dadels, eieren, eiwit, eiwitten, erwten, granen, groene bladgroenten, groente, groenten, haver, kaas, koffie, kool, koolzaadolie, melk, noten, notenolie, peulvruchten, pitten, pruimen, quorn, rabarber, rode wijn, seitan, sinaasappelsap, spinazie, spruitjes, tahin, tempeh, thee, tofu, vijgen, vis, vlees, zaden, zeewier, zout en zuivel
Recept van De Hippe Vegetarier:
Handleiding voor vegetariërs
- Ingrediënten:
- aardappelen, abrikozen, avocado, banaan, boerenkool, bonen, broccoli, dadels, eieren, eiwitten, erwten, gedroogd fruit, granen, groene bladgroenten, groenten, havermoutvlokken, kidneybonen, kikkererwten, koffie, koolzaadolie, limabonen, melk, mungbonen, noten, notenolie, notenpasta, peer, peterselie, pitten, plantaardige olie, pruimen, quinoa, raapjes, seitan, sojamelk, tarwekiemen, tempeh, thee, tofu, fruit, sinaasappelsap, vijgen, vis, vlees, waterkers, wilde zalm, zaden, zeewier en zuivel
Recept van De Hippe Vegetarier:
Handleiding voor vegetariërs
- Ingrediënten:
- aardappelen, abrikozen, avocado, banaan, boerenkool, bonen, broccoli, dadels, eieren, eiwitten, erwten, gedroogd fruit, granen, groene bladgroenten, groenten, havermoutvlokken, kidneybonen, kikkererwten, koffie, koolzaadolie, limabonen, melk, mungbonen, noten, notenolie, notenpasta, peer, peterselie, peulvruchten, pitten, plantaardige olie, pruimen, quinoa, raapjes, seitan, sojamelk, tarwekiemen, tempeh, thee, tofu, fruit, sinaasappelsap, vijgen, vis, vlees, waterkers, wilde zalm, zaden, zeewier en zuivel