Runningfood
recepten en voedingstips voor betere prestaties
Een boek van Nicolas Aubineau, Émilie Ramon en Charly Deslandes
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Runningfood, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
In onze sportieve prestaties zien we het effect van onze voeding terug!
De juiste voeding helpt je om je hardloopdoelen te bereiken en optimaal te presteren. Ontdek runningfood en bepaal wat jouw lichaam specifiek nodig heeft, zodat je beter kunt hardlopen en niet geconfronteerd wordt met tegenvallende prestaties.
Met een programma en recepten leert Nicolas Aubineau, sportdiëtist, je hoe je als hardloper het best kunt eten. Ontdek zijn tips voor voeding voor, tijdens en na een run en hoe je je sport voor de volle 100 procent kunt beoefenen!
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
