Uit de ban van emotie-eten
een nieuwe oplossing voor eet- en gewichtsproblemen
Een boek van J. Kortink, greta Noordenbos, Helene Jorna, Joanna Kortink, Hélène Jorna en Greta Noordenbos
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Uit de ban van emotie-eten, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
Leer hoe je in 9 weken kleine en grote eetproblemen aanpakt, door te zorgen voor een evenwichtige relatie met eten. Durf weer aan de slag te gaan en doorbreek de haat-liefdeverhouding met eten. - Veel mensen kampen met kleine en grote eetproblemen, zoals lijnen en weer aankomen, eten uit stress, eetbuien, eetverslaving of boulimia.
Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken. De lezer ontdekt persoonlijke valkuilen (saboteer ik mezelf?) en leert hoe je van binnenuit een evenwichtige relatie met eten kunt krijgen. Het programma duurt negen weken en bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. De aanpak is gebaseerd op de meest recente psychologische kennis en praktijkervaring.
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
