Het Paleo-dieet
gezond en fit door te eten zoals in de steentijd
Een boek van Elizabeth Somer, H. van Cuijlenborg, E. Somer en Hans van Cuijlenborg
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Het Paleo-dieet, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
HET PALEO DIEET
Wetenschappelijk genetisch onderzoek toont aan dat in de steentijd, het paleolitische tijdperk, - lang voordat calorieën geteld werden - overgewicht en chronische ziekten veel minder voorkwamen. In Het paleodieet leert Elizabeth Somer, een gerenommeerde diëtiste en gespecialiseerd in paleolitische voeding, ons terug te keren naar ons oorspronkelijke voedingspatroon. Ze geeft adviezen hoe we onze eetgewoonten moeiteloos kunnen aanpassen om ons lichaam af te stemmen op zijn evolutionaire behoeften.
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
