O. Polman - Streep je Slank

Streep je Slank

met 70 fit & gezond-tips en oefeningen

Een boek van O. Polman

Word gratis lid

Welkom op heerlijkzoeken

Wij maken jouw kookboeken, zoals Streep je Slank, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.

Veel vrouwen willen graag lekker eten én afvallen. In dit boek heeft Margriet de leukste recepten verzameld om beide doelen te bereiken. De recepten zijn bovendien lekker voor het hele gezin. Voor het dieet hoeft dus niet apart gekookt te worden.
Aan alle levensmiddelen zijn punten toebedeeld en samengebracht op een lijst. Als de lezeres dagelijks de juiste hoeveelheid punten eet uit verschillende categorieën, zal ze afvallen in de wetenschap dat ze essentiële voedingsmiddelen gebruikt. De lezeres kan in dit boek bijhouden voor hoeveel punten ze die dag gegeten heeft. Dit doet ze door de gebruikte ingrediënten aan te strepen.


Aantekeningen bij dit boek

Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.


Aanbevolen boeken