Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Grip op koolhydraten - snel & simpel, in 30 minuten op tafel, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
Hét nieuwe boek van Yvonne Lemmers dat haar succesvolle GOK-methode nóg toegankelijker maakt. Met 90 snelle en simpele recepten en 28 handige dagmenu’s zit je in 30 minuten aan tafel. - <p>Grip op koolhydraten (GOK) van Yvonne Lemmers is al meer dan tien jaar een van de meest succesvolle, bewezen manieren om af te vallen én om op gewicht te blijven. Yvonne’s methode is gebaseerd op een koolhydraatbeperkte levensstijl waarin genieten voorop staat. Het populaire koolhydraatuurtje is daarbij een van de pijlers van GOK, waaronder iedereen die wil afvallen en meer energie wil, zijn leven blijvend kan veranderen.</p><p>In Grip op koolhydraten – snel & simpel, in 30 minuten op tafel’ staan:</p><ul><li>90 nieuwe koolhydraatbeperkte recepten</li><li>28 handige weekmenu’s</li><li>Vlees-, vis-, en vegetarische gerechten</li><li>Voorbeelden van koolhydratenuurtjes</li></ul><p>Snel & simpel is geschikt voor mensen die GOK al kennen en toepassen, maar ook voor mensen die voor het eerst kennismaken met de GOK-methode . Dit boek is tevens geschikt voor vegetariërs, pescotariërs en flexitariërs.</p><p>Yvonne Lemmers is diëtist en bedenker van de Grip op koolhydraten methode. Zij heeft meerdere bestsellers op haar naam staan waaronder: GOK - Snelle en makkelijke weekmenu’s, GOK – Dagmenu’s, richtlijnen en recepten en Slank en Energiek met Grip op koolhydraten. Zij hielp daarmee al ruim 300.000 mensen met afvallen en energieker leven.</p>
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
