Afslanken en persoonlijke groei

Afslanken en persoonlijke groei is het bekende boek van de Heerhugowaardse gewichtsconsulente Bea Pols. Nu eindelijk helemaal herschreven en in tweede druk verschenen.

In 1997 is Bea zelf 40 kilo afgevallen met de door haar ontwikkelde afslankmethode. Al jaren helpt ze vele cliënten en cursisten van hun overgewicht af. Laat de succesformule van Bea’s afslankmethode ook jou blijvend van je overgewicht afhelpen. Maak gebruik van de exepertise en jarenlange ervaring van Bea Pols. Afvallen is veel meer dan tijdelijk minder eten, vandaar dat bij deze afslankmethode ook aandacht wordt besteed aan ‘lekker in je vel zitten’.
Bea’s formule is een combinatie van lichamelijke en psychologische aanpak. Succes verzekerd!

Bea Pols en Bea’s Afslankmethode.
Bea Pols is gewichtsconsulente en natuurgeneeskundig therapeute. Bea had zelf obesitas en toen niets hielp voor haar om af te vallen, ontwikkelde ze haar eigen methode. Hiermee is ze 40 kilo afgevallen. In 1997 startte ze haar eigen bedrijf Bea’s Afslankmethode. Ze begeleidt kinderen vanaf 4 jaar en volwassenen naar het gewenste gewicht. Ze is auteur van ‘Afslanken en persoonlijke groei’, Kids op dieet’ en ‘Zonder strijd geen waarheid’. Ze schrijft columns voor diverse websites en bladen. Ze geeft kookworkshops in samenwerking met biologisch restaurant Stroming in Heerhugowaard. Ze geeft gezonde kooklessen op basisscholen. Ook geeft ze lezingen voor bedrijven en particulieren over gezonde voeding en overgewicht. Haar afslankformule is zo hard gegroeid, dat ze een franchiseketen is gestart. Meerdere gewichtsconsulentes gaan in hun eigen woonplaats met Bea’s formule aan het werk.
- “De gewichtsconsulente heeft een doordachte afslankmethode ontwikkeld die in de praktijk van alle dag goed is toe te passen, gezond is en bovendien resultaat op de lange termijn heeft. Zij combineert in dit boek de emotionele kant met technische dieetinformatie en wisselt de hoofdstukken over persoonlijke groei en het eten af om de gelijkwaardigheid te benadrukken. Onderwerpen als positief denken, sport, omgaan met emoties, ontspanning, calorieën, calorie-arm koken enz. komen aan de orde: nuchter, duidelijk, herkenbaar, werkbaar en goed ingedeeld. Dit boek is vooral de moeite waard door het idee een 1800 kcal-dieet af te wisselen met een 1200 kcal. dieet (voor dames) om de spijsvertering alert te houden. Voor lezers die bereid zijn zich met hard werken en discipline een andere levensstijl eigen te maken. In deze herziene uitgave zijn de opdrachten weggelaten; achter elk hoofdstuk wel een ervaringsverhaal op grijs papier. De onderwerpen dieetvariaties en het innerlijk kind zijn in deze herschreven druk vervallen. Sober, maar verzorgd vormgegeven; geen foto’s of illustraties. Redactie”