Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Dieten!, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
Eindelijk alle antwoorden op veel gestelde vragen over diëten en afvallen.
Ben je op gewicht of is het dieet dat je volgt wel geschikt voor jou?Geheimen worden onthuld en mythen ontkracht, meer dan 300 vragen geven een totaalbeeld van waar lijners mee bezig zijn. Ruim een op de vier mensen is op zeker moment bezig met een afvalprogramma. Met dit boek neem je gefundeerde besluiten als het om je gewicht gaat. 30 procent van alle vrouwen en 25 procent van alle mannen zijn bezig met afvallen. We zijn wanhopig bezig gewicht te verliezen en niets blijkt te werken, wellicht door te weinig kennis over lichaam, voeding en beweging. Als je niet tevreden bent over je lichaam, is het niet altijd het gewicht maar soms je lichaamsvorm die je niet aanstaat. De auteur behandelt vele misverstanden, maar ook de oorzaken van snaaien, emotioneel stress wegeten en andere veel voorkomende ongezonde leefstijlen. Mannen, vrouwen en kinderen heeft zij in een aparte rubriek extra aandacht gegeven.
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
