Voedzaam & Snel

Welkom op de gezondste foodblog van Nederland! Hier vind je onze gezonde recepten die makkelijk en snel te bereiden zijn. Van groene smoothie en lekker dessert tot smakelijke salade en voedzaam hoofdgerecht. Je vindt het allemaal op Voedzaam & snel.

Recepten

Serveersuggestie Mandarijnen cakes

Recept van Voedzaam & Snel:

Mandarijnen cakes

Ingrediënten:
amandelmeel, banaan, ei -, gebroken lijnzaad, havermout, koekkruiden, mandarijnen, pure chocolade, roomboter, sinaasappelsap, walnoten en zeezout

Serveersuggestie Paddenstoelen tapenade

Recept van Voedzaam & Snel:

Paddenstoelen tapenade

Ingrediënten:
citroensap, extra vergine olijfolie, gemengde paddenstoelen, knoflook, olijfolie, ui -, verse peterselie, walnoten en zeezout

Serveersuggestie Simpele bouillabaisse

Recept van Voedzaam & Snel:

Simpele bouillabaisse

Ingrediënten:
kabeljauwfilet, knoflook, laurier, mosselen, olijfolie, peterselie, prei, rode peper, roodbaarsfilet, saffraan, salie, scholfilet, tomatenblokjes, tong, ui -, venkel, visbouillon, witvis en wortel

Een recept uit Sven ter heide, Jennifer ter Heide

Recept van Voedzaam & Snel:

Snelle kippensoep

Ingrediënten:
bouillonblokje, broccoli, kippendijfilet, knoflook, peper en zout, puntpaprika, roomboter of olijfolie, tomaat, ui en water

Serveersuggestie Yoghurt met walnoten, banaan en cacao

Recept van Voedzaam & Snel:

Yoghurt met walnoten, banaan en cacao

Ingrediënten:
amandelen, amandelmelk, appel, avocado, banaan, blauwe bessen, cacaopoeder, diepvriesspinazie geen á la crème, gebroken lijnzaad, griekse yoghurt flinke, halfvolle yoghurt, handsinaasappel grote, havermout, havermout, havervlokken, kaneel, kaneelpoeder, magere kwark, melk x de hoeveelheid havermout, perssinaasappel, pompoenpitten, quinoa, rozijnen, sesamzaad, walnoten, water, water, zonnebloempitten en zout

Serveersuggestie Muselirepen met blauwe bessen

Recept van Voedzaam & Snel:

Muselirepen met blauwe bessen

Ingrediënten:
amandelen, amandelmelk, amandelschaafsel, bananen, blauwe bessen, havervlokken, kaneel, kokosolie, pompoenpitten, verse dadels, walnoten en zeezout

Toon alle recepten