Bijgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Gebakken boerenkool met rode paprika
- Ingrediënten:
- boerenkool, knoflook, olijfolie, peper, rode paprika, rode ui, rode wijnazijn en zout
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- vegan / groente / zoetstoffen
R.C. Atkins
We hebben 9 boeken van R.C. Atkins waarvan één boek mét recepten.
Registreer gratis!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van R.C. Atkins? Registreren is gratis!
Boeken van R.C. Atkins
Kijk voor meer boeken.
Recepten van R.C. Atkins
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Saus van gember, soja en sesamzaad
- Ingrediënten:
- ciderazijn, gember, knoflook, rijstwijnazijn, sesamolie, zoutarme kippenbouillon en zoutarme sojasaus
- Keuken:
- Aziatisch
- Soort:
- saus/dressing/jus / zoetstoffen
Ontbijt / brunch uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Californische ontbijt-burrito's
- Ingrediënten:
- canola-olie, cayennepeper, cheddar, ei, groene chilipepers uit blik, groene salsa, koolhydraatarme tortillas, koriander, lente-ui, notenolie, tomaat, zout en zwarte peper
- Keuken:
- Amerikaans
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Zonnige sinaasappeltaart
- Ingrediënten:
- atkins bake mix, eidooier, eiwitten, water, plantaardige olie, sinaasappelrasp, vanille-extract, wijnsteenzuur en zout
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- vegetarisch / zoetstoffen
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Kruidenvinaigrette
- Ingrediënten:
- basilicum, dille, extra vierge-olijfolie, franse mosterd, kervel, koriander, peper, peterselie, rode wijnazijn, witte wijnazijn en zout
- Keuken:
- Frans
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegan
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Pindasaus
- Ingrediënten:
- cayennepeper, knoflook, limoensap, sojasaus, suikervrije pindakaas, water en zoetstof
- Keuken:
- Indonesisch
- Soort:
- vegan / saus
Basisrecept van Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Atkins Bake Mix
- Ingrediënten:
- natriumbicarbonaat, sojameel, soja proteineconcentraat, zoetstof en zout
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Gebraden lamsbout
- Ingrediënten:
- grof zout, knoflook, lamsbout, peterselie en zwarte peper
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- lamsvlees
Diner / voorgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Spinaziesoep à la créme
- Ingrediënten:
- bindmiddel zonder zetmeel, bloemkool, boter, broccoli, diepvriesspinazie, gemalen komijn, kippenbouillon, knoflook, nootmuskaat, peper, room, ui en zout
- Keuken:
- Internationaal
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Bourgondische runderstoofschotel
- Ingrediënten:
- atkins bake mix, bleekselderij, boter, droge rode wijn, gedroogde tijm, kleine champignons, knoflook, laurier, olijfolie, ontbijtspek, runderlende, runderribstuk, ui, water, wortel en zoutarme runderbouillon
- Keuken:
- Frans
- Soort:
- stoofgerecht / rundvlees
Brunch uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Bosbessenclafoutis
- Ingrediënten:
- amandelextract, atkins bake mix, bosbessen, boter, ei, room, water en zout
- Keuken:
- Frans
- Soort:
- gebak, koek, taart, pudding / vegetarisch
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Gebraden zalm met een korstje van macadamia-noten en koriander
- Ingrediënten:
- boter, citroenrasp, citroensap, koriander, macadamianoten, peper, zalmfilet en zout
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- vis
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Italiaanse amandelcrème
- Ingrediënten:
- amandel-extract, gelatinepoeder, volle room en water
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- zoetstoffen
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Gepaneerde kip- of kalkoenfilets met een saus van witte wijn en kappertjes
- Ingrediënten:
- atkins bake mix, boter, droge witte wijn, kalkoenfilet, kappertjes, kipfilet, olijfolie, peper, peterselie, tomaten uit blik, zout en zoutarme kippenbouillon
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- gevogelte
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Groentesoep met rundvlees
- Ingrediënten:
- andijvie, bleekselderij, boter, champignons, gedroogde tijm, knoflook, olijfolie, portabello, rode wijn, runderbouillon, runderstoofvlees, tomaten uit blik, ui, water, wortel, zout en zwarte peper
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- soep/bouillon
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Roerbakschotel van tahoe met wilde spinazie
- Ingrediënten:
- canola-olie, chinees 5-kruidenpoeder, gember, kerstomaat, knoflook, lente-ui, spinazie, stevige tofu, wilde spinazie en zout
- Keuken:
- Aziatisch
- Soort:
- vegetarisch / groente / soja
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Kalkoenfilet met groene-pepersaus
- Ingrediënten:
- atkins bake mix, boter, groene peperkorrels, kalkoenbiefstuk, peper, plantaardige olie, zoetstof, zout en zoutarme kippenbouillon
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- gevogelte / roomijs
Bij de koffie uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Chocolade-hazelnootbiscotti
- Ingrediënten:
- atkins bake mix, bakpoeder, boter, cacaopoeder, cafeinevrij espressopoeder, ei, hazelnoten, natriumbicarbonaat, vanille-extract, zoetstof, zout en zure room
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- gebak/koek/taart/pudding / vegetarisch
Bijgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Courgette uit de oven met een saus van knoflook en salie
- Ingrediënten:
- courgette, gedroogde salie, groente, knoflook, parmezaanse kaas, room en salie
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- vegetarisch
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Ossobuco
- Ingrediënten:
- citroenschil, droge witte wijn, gedroogde oregano, kalfsschenkel, knoflook, olijfolie, parmezaanse kaas, peper, bladpeterselie, tomaten uit blik, ui, wortel en zout
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- stoofgerecht / kalfsvlees