Diner / voorgerecht / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Calamares met basilicum en limoen
- Ingrediënten:
- basilicum, gedroogde rode peper, inktvis, knoflook, limoensap, notenolie en olijfolie
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- vis
R.C. Atkins
We hebben 9 boeken van R.C. Atkins waarvan één boek mét recepten.
Registreer gratis!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van R.C. Atkins? Registreren is gratis!
Boeken van R.C. Atkins
Kijk voor meer boeken.
Recepten van R.C. Atkins
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Diner / voorgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Sint-jakobsschelpen of garnalen met kerstomaatjes en pesto
- Ingrediënten:
- citroenrasp, garnaal, kerstomaat, olijfolie, pesto, peterselie en sint-jakobsnoten
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- schaal- en schelpdieren
Bijgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Jicama "pico de gallo"
- Ingrediënten:
- jalapeño-peper, koriander, lente-ui, limoensap, tomaten uit blik, yamboon en zout
- Keuken:
- Mexicaans
- Soort:
- salade / vegan / zoetstoffen
Bijgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Courgette uit de oven met een saus van knoflook en salie
- Ingrediënten:
- courgette, gedroogde salie, groente, knoflook, parmezaanse kaas, room en salie
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- vegetarisch
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Gepaneerde kip- of kalkoenfilets met een saus van witte wijn en kappertjes
- Ingrediënten:
- atkins bake mix, boter, droge witte wijn, kalkoenfilet, kappertjes, kipfilet, olijfolie, peper, peterselie, tomaten uit blik, zout en zoutarme kippenbouillon
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- gevogelte
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Roerbakschotel van tahoe met wilde spinazie
- Ingrediënten:
- canola-olie, chinees 5-kruidenpoeder, gember, kerstomaat, knoflook, lente-ui, spinazie, stevige tofu, wilde spinazie en zout
- Keuken:
- Aziatisch
- Soort:
- vegetarisch / groente / soja
Snack of tussendoortje uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Kip-rundvleessaté met pindasaus
- Ingrediënten:
- cayennepeper, entrecote, gemalen komijn, kerriepoeder, kipfilet, knoflook, pindasaus, room, ui en zout
- Keuken:
- Indonesisch
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Dressing groene godin
- Ingrediënten:
- ansjovispasta, bieslook, dragon, lente-ui, mayonaise, peper, peterselie, witte wijnazijn, zout en zure room
- Keuken:
- Amerikaans
- Soort:
- saus/dressing/jus
Bijgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Gebakken boerenkool met rode paprika
- Ingrediënten:
- boerenkool, knoflook, olijfolie, peper, rode paprika, rode ui, rode wijnazijn en zout
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- vegan / groente / zoetstoffen
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Chili con carne
- Ingrediënten:
- chilipoeder, gedroogde oregano, knoflook, lente-ui, plantaardige olie, runderpoulet, salsa, tomaten uit blik, zoutarme runderbouillon en zure room
- Keuken:
- Tex-mex
- Soort:
- stoofgerecht / rundvlees
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Groentesoep met rundvlees
- Ingrediënten:
- andijvie, bleekselderij, boter, champignons, gedroogde tijm, knoflook, olijfolie, portabello, rode wijn, runderbouillon, runderstoofvlees, tomaten uit blik, ui, water, wortel, zout en zwarte peper
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- soep/bouillon
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Kruidig maïsbrood
- Ingrediënten:
- atkins bake mix, bakpoeder, boter, ei, geel maïsmeel, paprikapoeder, room, water en zoetjes
- Keuken:
- Amerikaans
- Soort:
- brood en broodgerecht / vegetarisch
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Pindasaus
- Ingrediënten:
- cayennepeper, knoflook, limoensap, sojasaus, suikervrije pindakaas, water en zoetstof
- Keuken:
- Indonesisch
- Soort:
- vegan / saus
Diner / lunch / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Salade van diverse slasoorten
- Ingrediënten:
- avocado, bindsla, ei, franse mosterd, ijsbergsla, kalkoenfilet, kipfilet, lente-ui, olijfolie, ontbijtspek, rode wijnazijn, roqueforrt en tomaat
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- salade / zoetstoffen
Diner / lunch / voorgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Quesadilla's met reepjes varkensvlees
- Ingrediënten:
- groene salsa, jalapeño-peper, kaas, koolhydraatarme tortillas, koriander, peper, peperkaas, plantaardige olie, ui en zout
- Keuken:
- Mexicaans
- Soort:
- tortilla / varkensvlees
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Italiaanse gehaktballen in tomatensaus
- Ingrediënten:
- basilicum, eidooier, gedroogde basilicum, knoflook, koolhydraatbeperkt brood, koolhydraatbeperkte marinarasaus, olijfolie, parmezaanse kaas, peterselie, room, rundergehakt, zout en zwarte peper
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- rundvlees
Diner / voorgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Griekse spinaziesalade
- Ingrediënten:
- feta, rode paprika, knoflook, olijfolie, rode ui, rode wijnazijn, spinazie, walnoten en wilde spinazie
- Keuken:
- Grieks
- Soort:
- salade / vegetarisch
Ontbijt uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Belgische wafels
- Ingrediënten:
- ei, ijswater, room, vanille-extract, zoetjes en zout
- Keuken:
- Belgisch
- Soort:
- vegetarisch
Bijgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Vierkantjes van artisjok en kaas
- Ingrediënten:
- atkins bake mix, belegen kaas, ei, gemarineerde artisjokharten, knoflook, oregano, peper, peterselie, tabasco, ui en zout
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- vegetarisch / groente
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Citroenvinaigrette
- Ingrediënten:
- citroenrasp, citroensap, extra vierge-olijfolie, franse mosterd, lente-ui, peper, sjalot en zout
- Keuken:
- Frans
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegan