Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie
het dieet dat geen hongergevoel geeft en echt werkt
Word gratis lid
Welkom op heerlijk zoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie , online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
Dit boek heeft vele mensen over de hele wereld geholpen om gewicht te verliezen. Ook in Nederland en België is afslanken met behulp van het Atkins-dieet weer populair. Er is volop aandacht voor Atkins’ voedingsleer, die hij uitgebreid beschrijft in dit standaardwerk Dr. Atkins’ nieuwe dieetrevolutie . De basisgedachte achter het Atkins-dieet is dat men het eten van koolhydraten drastisch terugbrengt en de nadruk legt op het eten van eiwitten en vetten. Wereldwijd zijn van deze volledig herziene editie miljoenen exemplaren verkocht. Deze Nederlandstalige editie is vertaald vanuit het Engels en aangepast door een vertaler die al jaren zelf het dieet volgt.
Aantekeningen
bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt
bij dit boek
door gebruikers.
Advertentie
Dit boek bevat o.a. de volgende recepten
Deze editie van dit kookboek hebben we niet bekeken, maar er is wel een (volgens ons) bijna gelijke uitgave geindexeerd. Mogelijk wijken de paginanummers hierdoor iets af. Teveel naar jouw mening? Laat het ons weten .
Ingrediënten: citroensap, gedroogde dragon, karnemelk, kippenbouillon, knoflook, komkommer, lente-ui, peper, peterselie en zout
Keuken: Internationaal
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: citroenschil, droge witte wijn, gedroogde oregano, kalfsschenkel, knoflook, olijfolie, parmezaanse kaas, peper, bladpeterselie, tomaten uit blik, ui, wortel en zout
Keuken: Italiaans
Soort: stoofgerecht / kalfsvlees
Ingrediënten: bloemkool, citroensap, groene chilipeper, jalapeño-peper, lente-ui, mayonaise, mosterdpoeder, peper en zout
Keuken: Internationaal
Soort: salade / vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: komkommer, lente-ui, rijstwijnazijn, sesamolie en sojasaus
Keuken: Aziatisch
Soort: salade / vegan / zoetstoffen
Ingrediënten: atkins bake mix, eidooier, eiwitten, water, plantaardige olie, sinaasappelrasp, vanille-extract, wijnsteenzuur en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: aubergine, courgette, gedroogde rozemarijn, gedroogde tijm, gele pompoen, knoflook, olijfolie, rode paprika, tomaat, ui, zout en zwarte peper
Keuken: Frans
Soort: vegan / groente
Ingrediënten: atkins bake mix, bakpoeder, boter, ei, geel maïsmeel, paprikapoeder, room, water en zoetjes
Keuken: Amerikaans
Soort: brood en broodgerecht / vegetarisch
Ingrediënten: jalapeño-peper, koriander, lente-ui, limoensap, tomaten uit blik, yamboon en zout
Keuken: Mexicaans
Soort: salade / vegan / zoetstoffen
Ingrediënten: canola-olie, chilipoeder, macadamianoten en zout
Ingrediënten: gele bonen, olijfolie, sperziebonen en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegan / groente
Ingrediënten: citroenrasp, garnaal, kerstomaat, olijfolie, pesto, peterselie en sint-jakobsnoten
Keuken: Internationaal
Soort: schaal- en schelpdieren
Ingrediënten: feta, rode paprika, knoflook, olijfolie, rode ui, rode wijnazijn, spinazie, walnoten en wilde spinazie
Keuken: Grieks
Soort: salade / vegetarisch
Ingrediënten: koolhydraatbeperkt brood, olijfolie, parmezaanse kaas en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: atkins bake mix, ei, plantaardige olie, rundvleesjus, volkorengluten, volle melk, zoetstof en zout
Keuken: Brits
Ingrediënten: andijvie, ei, kalkoengehakt, kippenbouillon, knoflook, koolhydraat arm brood, lente-ui, olijfolie, parmezaanse kaas, peper, rozemarijn, water en zout
Keuken: Amerikaans / Italiaans
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: augurken met dille, dille, ei, kappertjes, kipfilet, lente-ui, mayonaise, pecannoten, peper en zure room
Keuken: Internationaal
Soort: salade / gevogelte
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, droge witte wijn, kalfsoesters, kappertjes, olijfolie, peper, peterselie, tomaten uit blik, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Italiaans
Soort: kalfsvlees
Ingrediënten: bananenextract, eidooier, pecannoten, vanille-extract, volle room, water en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: atkins bake mix, belegen kaas, ei, gemarineerde artisjokharten, knoflook, oregano, peper, peterselie, tabasco, ui en zout
Keuken: Italiaans
Soort: vegetarisch / groente
Ingrediënten: ei, eidooier, gember, room, vanille-extract en water
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: extra vierge-olijfolie, franse mosterd, peper, rode wijnazijn, witte wijnazijn en zout
Keuken: Frans
Soort: saus/dressing/jus / vegan
Ingrediënten: peper, peultjes, sesamolie, sesamzaad, sjalot en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegan / groente
Ingrediënten: ei, ijswater, room, vanille-extract, zoetjes en zout
Keuken: Belgisch
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: bramen, eendenborsten, gedroogde tijm, olijfolie, peterselie, rode wijn, suikervrije ahornsiroop, suikervrije pannenkoekenstroop, zoetstof, zout en zwarte peper
Keuken: Internationaal
Soort: gevogelte
Ingrediënten: avocado, bindsla, ei, franse mosterd, ijsbergsla, kalkoenfilet, kipfilet, lente-ui, olijfolie, ontbijtspek, rode wijnazijn, roqueforrt en tomaat
Keuken: Internationaal
Soort: salade / zoetstoffen