Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie
het dieet dat geen hongergevoel geeft en echt werkt
Word gratis lid
Welkom op heerlijk zoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie , online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
Dit boek heeft vele mensen over de hele wereld geholpen om gewicht te verliezen. Ook in Nederland en België is afslanken met behulp van het Atkins-dieet weer populair. Er is volop aandacht voor Atkins’ voedingsleer, die hij uitgebreid beschrijft in dit standaardwerk Dr. Atkins’ nieuwe dieetrevolutie . De basisgedachte achter het Atkins-dieet is dat men het eten van koolhydraten drastisch terugbrengt en de nadruk legt op het eten van eiwitten en vetten. Wereldwijd zijn van deze volledig herziene editie miljoenen exemplaren verkocht. Deze Nederlandstalige editie is vertaald vanuit het Engels en aangepast door een vertaler die al jaren zelf het dieet volgt.
Aantekeningen
bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt
bij dit boek
door gebruikers.
Advertentie
Dit boek bevat o.a. de volgende recepten
Deze editie van dit kookboek hebben we niet bekeken, maar er is wel een (volgens ons) bijna gelijke uitgave geindexeerd. Mogelijk wijken de paginanummers hierdoor iets af. Teveel naar jouw mening? Laat het ons weten .
Ingrediënten: extra vierge-olijfolie, franse mosterd, knoflook, peper, peterselie, rode wijnazijn, witte wijnazijn, zout en zure room
Keuken: Frans
Soort: saus/dressing/jus / vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: olijfolie, sperziebonen en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegan / groente
Ingrediënten: citroenschil, droge witte wijn, gedroogde oregano, kalfsschenkel, knoflook, olijfolie, parmezaanse kaas, peper, bladpeterselie, tomaten uit blik, ui, wortel en zout
Keuken: Italiaans
Soort: stoofgerecht / kalfsvlees
Ingrediënten: franse mosterd, karwijzaad, laurier, plantaardige olie, ui, varkensworst, zoutarme kippenbouillon, zuurkool en zwarte peperkorrels
Keuken: Frans
Soort: stoofgerecht / varkensvlees
Ingrediënten: cayennepeper, knoflook, limoensap, sojasaus, suikervrije pindakaas, water en zoetstof
Keuken: Indonesisch
Soort: vegan / saus
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, droge witte wijn, kalkoenfilet, kappertjes, kipfilet, olijfolie, peper, peterselie, tomaten uit blik, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Italiaans
Soort: gevogelte
Ingrediënten: droge witte wijn, extra vergine olijfolie, gedroogde rode peper, gedroogde rozemarijn, kip, knoflook, pruimtomaat uit blik, ui, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Italiaans
Soort: gevogelte
Ingrediënten: ciderazijn, droge rode wijn, kruidnagelen, peper, piment, rodekool, ui, zout en zure appel
Keuken: Zweeds
Soort: vegetarisch / groente / zoetstoffen
Ingrediënten: basilicum, boter, cayennepeper, ei, groene paprika, ham, knoflook, olijfolie, peper, pruimtomaat, rode paprika, ui en zout
Keuken: Frans
Soort: brood en broodgerecht
Ingrediënten: amandelextract, atkins bake mix, bosbessen, boter, ei, room, water en zout
Keuken: Frans
Soort: gebak, koek, taart, pudding / vegetarisch
Ingrediënten: avocado, bindsla, ei, franse mosterd, ijsbergsla, kalkoenfilet, kipfilet, lente-ui, olijfolie, ontbijtspek, rode wijnazijn, roqueforrt en tomaat
Keuken: Internationaal
Soort: salade / zoetstoffen
Ingrediënten: chilipoeder, grof zeezout, koolraap en olijfolie
Keuken: Internationaal
Soort: vegan / groente
Ingrediënten: basilicum, eidooier, gedroogde basilicum, knoflook, koolhydraatbeperkt brood, koolhydraatbeperkte marinarasaus, olijfolie, parmezaanse kaas, peterselie, room, rundergehakt, zout en zwarte peper
Keuken: Italiaans
Soort: rundvlees
Ingrediënten: bindmiddel zonder zetmeel, bloemkool, boter, broccoli, diepvriesspinazie, gemalen komijn, kippenbouillon, knoflook, nootmuskaat, peper, room, ui en zout
Keuken: Internationaal
Ingrediënten: bloemkool, citroensap, groene chilipeper, jalapeño-peper, lente-ui, mayonaise, mosterdpoeder, peper en zout
Keuken: Internationaal
Soort: salade / vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: andijvie, bleekselderij, boter, champignons, gedroogde tijm, knoflook, olijfolie, portabello, rode wijn, runderbouillon, runderstoofvlees, tomaten uit blik, ui, water, wortel, zout en zwarte peper
Keuken: Internationaal
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: bleekselderij, grof zout, laurier, pastinaak, peterselie, soepkip, ui, water, wortel en zwarte peperkorrels
Keuken: Internationaal
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: bananenextract, eidooier, pecannoten, vanille-extract, volle room, water en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: bleekselderij, courgette, gedroogde tijm, groentebouillon, knoflook, ontbijtspek, peper, peterselie, sint jacobsschelpen uit blik, tomaten uit blik, ui, visbouillon en zout
Keuken: Amerikaans
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: atkins bake mix, bieslook, boter, dille, dragon, ei, koriander, peper, peterselie, room, snijbiet, zout en zure room
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / groente
Ingrediënten: citroensap, gedroogde dragon, karnemelk, kippenbouillon, knoflook, komkommer, lente-ui, peper, peterselie en zout
Keuken: Internationaal
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: citroensap, peterselie, roomboter, tonijn in olie, zout en zwarte peper
Keuken: Italiaans
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, droge witte wijn, kalfsoesters, kappertjes, olijfolie, peper, peterselie, tomaten uit blik, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Italiaans
Soort: kalfsvlees
Ingrediënten: boerenkool, knoflook, olijfolie, peper, rode paprika, rode ui, rode wijnazijn en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegan / groente / zoetstoffen
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, groene peperkorrels, kalkoenbiefstuk, peper, plantaardige olie, zoetstof, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Internationaal
Soort: gevogelte / roomijs
