Bep
afslanken door een Beter Eet Patroon
Een boek van Carisia Bosman en Mirjam Bakker- van Dam
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Bep, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
Bep Basismenus
Bep heeft voor 10 weken heerlijke menus en recepten die je lekker laten eten en toch laten afslanken! Geen moeilijke recepten, het hele gezin eet mee.
Bep in Beweging
Bep vindt het belangrijk om te bewegen. Bep heeft een beweegprogramma waarmee je door een makkelijk te volgen wandeltraining je conditie kunt verbeteren.
Bep in Balans
Bep heeft ook aandacht voor de psychologie. Bep heeft daarom elke week het onderwerp verander je gewoonten op een eenvoudige manier voor je in kaart gebracht.
Bep en de Beppies
Ook voor de kinderen is het belangrijk dat Bep op ze Let! Veel kinderen hebben inmiddels overgewicht. Daarom ook voor de kids de nodige tips en een basismenu.
Bep op het Web
Bep kan je ook online begeleiden. De diëtist en psycholoog van Bep geven je wekelijks advies en praktische tips bij al je afslankproblemen.
Lees alles over Bep op de website www.bepophetweb.nl.
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
