Recept uit Puur eten:
Courgettes en tomaten met feta
- Ingrediënten:
- courgette, feta, hazelnoten, tijm en tomaat
- Soort:
- kaas
Word gratis lid
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Puur eten dat je gelukkig maakt, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
De gezonde keuken van Pascale, puurder dan ooit Pascale Naessens is de best verkopende culinaire auteur in België. Met haar boeken heeft ze als het ware een ‘beweging’ in gang gezet. Mensen mogen weer genieten van eten, worden tegelijkertijd gezonder en vallen af. ‘De meeste mensen hebben echt een verkeerd beeld van gezond eten. ‘Gedaan met het goede leven’, denken ze, maar het tegendeel is waar. Ik eet veel meer dan vroeger en nooit lightproducten, ik gebruik veel vet, tel geen calorieën en eet iedere maaltijd mijn buikje rond. Ik geniet van eten in alle vrijheid, zonder enig schuldgevoel, zonder dat ik één gram bijkom. Het is eten dat je energie geeft. Bovendien is mijn keuken heel eenvoudig. Met gewone ingrediënten maak ik speciale gerechten. Kortom, het is eten dat je gelukkig maakt.’ <hr /> Ontdek de wereld van Pascale Naessens op www.purepascale.com
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
Dit boek bevat o.a. de volgende recepten
Deze editie van dit kookboek hebben we niet bekeken, maar er is wel een (volgens ons) bijna gelijke uitgave geindexeerd. Mogelijk wijken de paginanummers hierdoor iets af. Teveel naar jouw mening? Laat het ons weten.
Recept uit Puur eten:
Uien opgevuld met gahakt en tomatensaus
- Ingrediënten:
- gehakt, komijn, peterselie en ui
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Zalm, opgevuld met krab, zalmeitjes, groenten en dillesaus
- Ingrediënten:
- citroen, dille, kerstomaat, krab, lente-ui, mayonaise, zalm en zalmeitjes
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Albacoretonijn met pittige aubergines
- Ingrediënten:
- aubergine, citroen, lente-ui, rozemarijn, sesamzaad, sojasaus, tijm, gedroogde tomaat en tonijn
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Bloemkool met paddenstoelen
- Ingrediënten:
- bloemkool, champignons, paddenstoelen en pompoenpitten
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Uien opgevuld met gehakt en tomatensaus
- Ingrediënten:
- gehakt
Recept uit Puur eten:
Koekjes met zaden, noten en fruit
- Ingrediënten:
- bessen, cashewnoten, chiazaad, ei, frambozen, hazelnoten, kokosnoot, lijnzaad, moerbeien, noten, pompoenpitten, walnoten, zaden en zalm
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Groenten in de oven met een saus van witte bonen
- Ingrediënten:
- zoete aardappel, aubergine, witte bonen, knoflook, komijn, laurier, pompoen, sjalot en tomaat
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Salade van wortel en rode biet met pistachenoten en granaatappel
- Ingrediënten:
- pistachenoten en wortel
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Quinoa met broccoli en gebakken paddenstoelen
- Ingrediënten:
- basilicum, broccoli, hazelnoten, paddenstoelen en quinoa
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Carpaccio van hert met gebakken rode biet
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, rode biet, hert en pijnboompitten
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Chateaubriand met gebakken bloemkool
- Ingrediënten:
- bloemkool, chateaubriand en mayonaise
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Sushi van quinoa met avocado
- Ingrediënten:
- asperges, avocado, citroen, nori, quinoa en wortel
- Soort:
- vegetarisch
Diner / nagerecht uit Puur eten:
Chocolade met noten
- Ingrediënten:
- amandelmeel, cashewnoten, chocolade, noten en walnoten
Recept uit Puur eten:
Schorseneren met zeebaars
- Ingrediënten:
- knoflook, schorseneren, sjalot, witte wijn en zeebaars
- Soort:
- vis
1 notitie
Ontbijt uit Puur eten:
Spiegelei met rode biet en spinazie
- Ingrediënten:
- rode biet, ei en spinazie
Recept uit Puur eten:
Zalm, gegrild met groenten en nori
- Ingrediënten:
- broccoli, chilipeper, knoflook, limoen, nori, peulen, sojasaus, spruiten en zalm
- Soort:
- vis
1 notitie
Diner / nagerecht uit Puur eten:
Chocolade moelleux zonder meel
- Ingrediënten:
- boter, chocolade en ei
Recept uit Puur eten:
Gehaktballen met groenten
- Ingrediënten:
- bieslook, gehakt, knoflook, olijven, peterselie, ui en wortel
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Zalm, gegrild met heerlijke courgetterolletjes
- Ingrediënten:
- citroen, courgette, sesamzaad, sojasaus, tijm en zalm
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Dorade, geroosterd met spinazie, geraspte kokos en kurkuma
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, dorade, kokossap, kurkuma, lente-ui, limoen, sojasaus en spinazie
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Ragout met slierten van courgette
- Ingrediënten:
- courgette, gehakt, knoflook, tomatenpuree, ui en wortel
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Ovenschotel met ui, tomaat en een krokante, kruidige parmezaankorst
- Ingrediënten:
- olijven, parmezaanse kaas, rozemarijn, tijm, tomaat, gedroogde tomaat en ui
- Soort:
- vegetarisch
Ontbijt uit Puur eten:
Fruitontbijt
- Ingrediënten:
- ananas, bessen, bijenpollen, chiazaad, fruit, granaatappel, hennepzaad, kaki, kiwi, kokosmelk, lijnzaad, mango, pompoenpitten en zaden
Recept uit Puur eten:
Zadengebak
- Ingrediënten:
- chiazaad, gemberpoeder, haverzemelen, hazelnoten, lijnzaad, pompoenpitten, veenbessen, zaden en zonnebloempitten
- Soort:
- vegetarisch