Recept uit Puur eten:
Uien opgevuld met gehakt en tomatensaus
- Ingrediënten:
- gehakt
Word gratis lid
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Puur eten dat je gelukkig maakt, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
De gezonde keuken van Pascale, puurder dan ooit Pascale Naessens is de best verkopende culinaire auteur in België. Met haar boeken heeft ze als het ware een ‘beweging’ in gang gezet. Mensen mogen weer genieten van eten, worden tegelijkertijd gezonder en vallen af. ‘De meeste mensen hebben echt een verkeerd beeld van gezond eten. ‘Gedaan met het goede leven’, denken ze, maar het tegendeel is waar. Ik eet veel meer dan vroeger en nooit lightproducten, ik gebruik veel vet, tel geen calorieën en eet iedere maaltijd mijn buikje rond. Ik geniet van eten in alle vrijheid, zonder enig schuldgevoel, zonder dat ik één gram bijkom. Het is eten dat je energie geeft. Bovendien is mijn keuken heel eenvoudig. Met gewone ingrediënten maak ik speciale gerechten. Kortom, het is eten dat je gelukkig maakt.’ <hr /> Ontdek de wereld van Pascale Naessens op www.purepascale.com
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
Dit boek bevat o.a. de volgende recepten
Deze editie van dit kookboek hebben we niet bekeken, maar er is wel een (volgens ons) bijna gelijke uitgave geindexeerd. Mogelijk wijken de paginanummers hierdoor iets af. Teveel naar jouw mening? Laat het ons weten.
Ontbijt uit Puur eten:
Bosbessen met een crumble van zaden, havermout en honing
- Ingrediënten:
- bessen, bosbessen, chiazaad, fruit, havermout, hiziki, lijnzaad, pompoenpitten en zaden
Recept uit Puur eten:
Spinaziesoep, dik met feta
- Ingrediënten:
- feta, knoflook, spinazie en ui
Recept uit Puur eten:
Heilbot, rauw met sesamolie en koriandersausje
- Ingrediënten:
- heilbot, koriander, limoen, peterselie, sesamolie en sesamzaad
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Quinoa met broccoli en gebakken paddenstoelen
- Ingrediënten:
- basilicum, broccoli, hazelnoten, paddenstoelen en quinoa
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Wrap van nori met zalm, avocado, tomaat en garnaal
- Ingrediënten:
- avocado, citroen, garnalen, komkommer, nori, sla, tomaat en zalm
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Rillettes van makreel
- Ingrediënten:
- bieslook, citroen, kappertjes, makreel, olijven en sjalot
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Sla, gebakken met krokante ham en knoflookchips
- Ingrediënten:
- gandaham, ham, ijsbergsla, knoflook en prosciutto
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Tian van mozzarella, courgette, aubergine en tomaat
- Ingrediënten:
- aubergine, balsamicoazijn, basilicum, courgette, mozzarella, pijnboompitten en tomaat
- Soort:
- kaas
1 notitie
Ontbijt uit Puur eten:
Spiegelei met rode biet en spinazie
- Ingrediënten:
- rode biet, ei en spinazie
Recept uit Puur eten:
Asperges in omelet en ham gerold
- Ingrediënten:
- asperges, basilicum, bieslook, ei, gandaham, ham, perzik en serranoham
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Chips van rode biet met hummus van kikkererwten en rode biet
- Ingrediënten:
- rode biet, kikkererwten en knoflook
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Salade van wortel en rode biet met pistachenoten en granaat- appel
- Ingrediënten:
- rode biet en granaatappel
Ontbijt uit Puur eten:
Fruit in een heerlijke crème van kokosmelk
- Ingrediënten:
- amandelschilfers, bessen, ei, fruit, honing, kokosmelk en mango
Recept uit Puur eten:
Lamsvlees met groenten
- Ingrediënten:
- aubergine, lamsvlees, paprika, rozemarijn, tomaat, tomatenpuree en ui
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Koekjes van havermout, banaan en kokos
- Ingrediënten:
- banaan, havermout en kokosnoot
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Quinoa met groenten
- Ingrediënten:
- rode biet, knoflook, pompoen, quinoa, sjalot, tijm en trostomaat
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Dorade, geroosterd met spinazie, geraspte kokos en kurkuma
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, dorade, kokossap, kurkuma, lente-ui, limoen, sojasaus en spinazie
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Zalm, opgevuld met krab, zalmeitjes, groenten en dillesaus
- Ingrediënten:
- citroen, dille, kerstomaat, krab, lente-ui, mayonaise, zalm en zalmeitjes
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Linzenpaté
- Ingrediënten:
- cashewnoten, champignons, knoflook, linzen, sjalot en wortel
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Appel met mozzarella in de oven
- Ingrediënten:
- appel, mozzarella en walnoten
- Soort:
- kaas
Ontbijt uit Puur eten:
Fruitontbijt
- Ingrediënten:
- ananas, bessen, bijenpollen, chiazaad, fruit, granaatappel, hennepzaad, kaki, kiwi, kokosmelk, lijnzaad, mango, pompoenpitten en zaden
Recept uit Puur eten:
Carpaccio van hert met gebakken rode biet
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, rode biet, hert en pijnboompitten
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Roodbaarshaasje met ratatouille
- Ingrediënten:
- aubergine, courgette, paprika, roodbaars en tomaat
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Zalm, gegrild met groenten en nori
- Ingrediënten:
- broccoli, chilipeper, knoflook, limoen, nori, peulen, sojasaus, spruiten en zalm
- Soort:
- vis