Recept uit Puur eten:
Tomaten met feta en kruiden
- Ingrediënten:
- feta, lente-ui, olijven, peterselie, pijnboompitten en tomaat
- Soort:
- kaas
Word gratis lid
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Puur eten dat je gelukkig maakt, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
De gezonde keuken van Pascale, puurder dan ooit Pascale Naessens is de best verkopende culinaire auteur in België. Met haar boeken heeft ze als het ware een ‘beweging’ in gang gezet. Mensen mogen weer genieten van eten, worden tegelijkertijd gezonder en vallen af. ‘De meeste mensen hebben echt een verkeerd beeld van gezond eten. ‘Gedaan met het goede leven’, denken ze, maar het tegendeel is waar. Ik eet veel meer dan vroeger en nooit lightproducten, ik gebruik veel vet, tel geen calorieën en eet iedere maaltijd mijn buikje rond. Ik geniet van eten in alle vrijheid, zonder enig schuldgevoel, zonder dat ik één gram bijkom. Het is eten dat je energie geeft. Bovendien is mijn keuken heel eenvoudig. Met gewone ingrediënten maak ik speciale gerechten. Kortom, het is eten dat je gelukkig maakt.’ <hr /> Ontdek de wereld van Pascale Naessens op www.purepascale.com
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
Dit boek bevat o.a. de volgende recepten
Deze editie van dit kookboek hebben we niet bekeken, maar er is wel een (volgens ons) bijna gelijke uitgave geindexeerd. Mogelijk wijken de paginanummers hierdoor iets af. Teveel naar jouw mening? Laat het ons weten.
Ontbijt uit Puur eten:
Havermoutpap
- Ingrediënten:
- bessen, bosbessen, fruit, havermout, kokosmelk en walnoten
Recept uit Puur eten:
Salade van wortel en rode biet met pistachenoten en granaatappel
- Ingrediënten:
- pistachenoten en wortel
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Sla, gebakken met krokante ham en knoflookchips
- Ingrediënten:
- gandaham, ham, ijsbergsla, knoflook en prosciutto
- Soort:
- vlees
Ontbijt uit Puur eten:
Fruitontbijt
- Ingrediënten:
- ananas, bessen, bijenpollen, chiazaad, fruit, granaatappel, hennepzaad, kaki, kiwi, kokosmelk, lijnzaad, mango, pompoenpitten en zaden
Recept uit Puur eten:
Zalm, gegrild met heerlijke courgetterolletjes
- Ingrediënten:
- citroen, courgette, sesamzaad, sojasaus, tijm en zalm
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Lamsvlees met groenten
- Ingrediënten:
- aubergine, lamsvlees, paprika, rozemarijn, tomaat, tomatenpuree en ui
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Courgettes en tomaten met feta
- Ingrediënten:
- courgette, feta, hazelnoten, tijm en tomaat
- Soort:
- kaas
Recept uit Puur eten:
Ratatouille van konijn
- Ingrediënten:
- aubergine, knoflook, konijn, rozemarijn, tijm, tomaat en witte wijn
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Kip met shiitake, spinazie en gember
- Ingrediënten:
- chilipeper, citroen, gember, kip, knoflook, paprika, shiitake, sojasaus en spinazie
- Soort:
- vlees
Recept uit Puur eten:
Soepje van garnalen, champignons en lente-uitjes
- Ingrediënten:
- champignons, garnalen, lente-ui en sojasaus
- Soort:
- schaal- en schelpdieren
Recept uit Puur eten:
Slaatje van zalm met krokant gebakken zalmvel
- Ingrediënten:
- avocado, lente-ui, limoen, sesamolie, sesamzaad, sla, sojasaus, tomaat en zalm
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Uien opgevuld met gehakt en tomatensaus
- Ingrediënten:
- gehakt
Recept uit Puur eten:
Ovenschotel met ui, tomaat en een krokante, kruidige parmezaankorst
- Ingrediënten:
- olijven, parmezaanse kaas, rozemarijn, tijm, tomaat, gedroogde tomaat en ui
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Dorade, geroosterd met spinazie, geraspte kokos en kurkuma
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, dorade, kokossap, kurkuma, lente-ui, limoen, sojasaus en spinazie
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Carpaccio van zalm met slierten van groene asperges en een heerlijk oosters sausje met pindanoten
- Ingrediënten:
- asperges, gember, knoflook, lente-ui, limoen, pinda, sesamolie, sojasaus en zalm
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Quinoa met groenten
- Ingrediënten:
- rode biet, knoflook, pompoen, quinoa, sjalot, tijm en trostomaat
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Linzenpaté
- Ingrediënten:
- cashewnoten, champignons, knoflook, linzen, sjalot en wortel
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Groene groenten gebakken
- Ingrediënten:
- asperges, courgette, lente-ui en peulen
Recept uit Puur eten:
Roodbaarshaasje met ratatouille
- Ingrediënten:
- aubergine, courgette, paprika, roodbaars en tomaat
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Albacoretonijn met pittige aubergines
- Ingrediënten:
- aubergine, citroen, lente-ui, rozemarijn, sesamzaad, sojasaus, tijm, gedroogde tomaat en tonijn
- Soort:
- vis
Recept uit Puur eten:
Koekjes met zaden, noten en fruit
- Ingrediënten:
- bessen, cashewnoten, chiazaad, ei, frambozen, hazelnoten, kokosnoot, lijnzaad, moerbeien, noten, pompoenpitten, walnoten, zaden en zalm
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Puur eten:
Groenten in de oven met een saus van witte bonen
- Ingrediënten:
- zoete aardappel, aubergine, witte bonen, knoflook, komijn, laurier, pompoen, sjalot en tomaat
- Soort:
- vegetarisch
Ontbijt uit Puur eten:
Bosbessen met een crumble van zaden, havermout en honing
- Ingrediënten:
- bessen, bosbessen, chiazaad, fruit, havermout, hiziki, lijnzaad, pompoenpitten en zaden
Recept uit Puur eten:
Sushi van quinoa met avocado
- Ingrediënten:
- asperges, avocado, citroen, nori, quinoa en wortel
- Soort:
- vegetarisch