Boerenkool
69 recepten met boerenkool & andere koolsoorten
We hebben 69 recepten uit dit boek geindexeerd.
Word gratis lid
Welkom op heerlijk zoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Boerenkool , online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
Boerenkool superfood heeft internationaal een vlucht genomen als uiterst gezond ingrediënt. In dit kookboek vind je geen stamppotten, maar recepten voor 44 gezonde gerechten en 25 drankjes met superfood boerenkool. Maar ook met andere koolsoorten, zoals de steeds bekender wordende palmkool. Daarbij kun je bijvoorbeeld denken aan groene hummus, boerenkoolchips, gegrilde garnalentaco’s en Griekse boerenkoolsalade, maar ook aan groene smoothies en reinigende shots. Boerenkool superfood nummer 1!
Aantekeningen
bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt
bij dit boek
door gebruikers.
Advertentie
Recepten uit Boerenkool
Een greep uit de 69 recepten in dit boek die we geïndexeerd hebben:
Ingrediënten: ansjovis, boerenkoolbladeren, eierdooier, olie, olijfolie, palmkoolbladeren, rode-wijnazijn, spek, yoghurt en zuurdesembrood
Soort: salade / vis/schaaldieren/schelpdieren
Ingrediënten: bladpeterselie, cannellinibonen, gedroogde oregano, groentebouillon, ui, olijfolie, palmkoolbladeren, passata, peper, bleekselderij, tijm, tomatenblokjes, wortels en zeezout
Soort: soep/bouillon / vegetarisch
Ingrediënten: balsamicoazijn, boerenkoolbladeren, feta, gedroogde oregano, kerstomaat, olijfolie en rode ui
Soort: salade / vegetarisch
Ingrediënten: appel, boerenkoolbladeren, gember, bleekselderij en venkelknol
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Ingrediënten: aardappels, babyboerenkool, citroen, mayonaise, rode ui, yoghurt en
zout en peper
Soort: salade / vegetarisch
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, ei, kaas, melk, roomboter, roomkaas, zelfrijzend bakmeel, zoete aardappel en
zout en peper
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: boerenkoolblad, bosbessen, eiwitten, gemalen amandelen, poedersuiker, roomboter en tarwebloem
Soort: gebak, koek, taart, pudding / vegetarisch
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, kippenbouillon, olijfolie, rodewijnazijn, sjalotje en spek
Soort: vlees
Ingrediënten: aardappel, boerenkoolbladeren, eieren, olijfolie, peper, rode ui, slagroom en zeezout
Soort: ei/omelet/frittata / vegetarisch
Ingrediënten: citroen, dijonmosterd, groene appel, kip, munt, palmkoolbladeren, bleekselderij, venkelknol, walnoten, yoghurt en
zout en peper
Soort: salade / gevogelte
Ingrediënten: boerenkool, koriander, limoen, rijpe avocado’s, rode chilipeper en sjalotjes
Soort: saus/dressing/jus / vegetarisch
Ingrediënten: bladpeterselie, ciderazijn, paddestoel, olijfolie, palmkoolbladeren, peper, roomkaas, zeezout en zuurdesembrood
Soort: brood/sandwiches/crostini/bruschetta / vegetarisch
Ingrediënten: banaan, bladpeterselie, citroen, groene appel, klokhuis, kokosmelk en palmkoolbladeren
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Ingrediënten: amandelmelk, amandelspread, babyboerenkool, banaan, cacaopoeder, kaneel en dadel
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Ingrediënten: boerenkool, gember, gochugaru, lente-uitjes, rettich, suiker, vissaus en zeezout
Soort: vis/schaaldieren/schelpdieren
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, cayennepeper, citroen, groene chilipeper, komkommer, rode paprika en wortel
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Ingrediënten: aardbeien, amandelen, boerenkoolblad, havermoutvlokken, honing, stuifmeelkorrels en yoghurt
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Ingrediënten: ananas, boerenkoolblad, munt en sinaasappel
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, groene appels en limoen
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, bladpeterselie, bulgur, citroen, kaneel, komkommer, lente-uitjes, munt, olijfolie, sumak, tomaat en
zout en peper
Soort: salade / vegetarisch
Toon alle 69 recepten in dit boek