Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Boerenkool, Avocado & Radijs
- Ingrediënten:
- avocado, boerenkool, citroen, sesamzaad, olijfolie, sesamolie, zout en peper en zuurdesembrood
- Soort:
- salade / vegetarisch
Boerenkool
69 recepten met boerenkool & andere koolsoorten
Een boek van Amelia Wasiliev en Deirdre Rooney
★
★
★
★
★
We hebben 69 recepten uit dit boek geindexeerd.
Word gratis lid
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Boerenkool, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
Boerenkool superfood heeft internationaal een vlucht genomen als uiterst gezond ingrediënt. In dit kookboek vind je geen stamppotten, maar recepten voor 44 gezonde gerechten en 25 drankjes met superfood boerenkool. Maar ook met andere koolsoorten, zoals de steeds bekender wordende palmkool. Daarbij kun je bijvoorbeeld denken aan groene hummus, boerenkoolchips,
gegrilde garnalentaco’s en Griekse boerenkoolsalade, maar ook aan groene smoothies en reinigende shots. Boerenkool superfood nummer 1!
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
Recepten uit Boerenkool
Een greep uit de 69 recepten in dit boek die we geïndexeerd hebben:
Drinken uit Boerenkool:
Watermeloenwonder
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, kokoswater, munt, tomaat en watermeloen
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Koolsalade
- Ingrediënten:
- boerenkoolblad, ciderazijn, citroen, lente-uitjes, mayonaise, palmkoolbladeren, peterselie, wortels, yoghurt en zout en peper
- Soort:
- salade / vegetarisch
Lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Gesmoorde Boerenkool Met Spek
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, kippenbouillon, olijfolie, rodewijnazijn, sjalotje en spek
- Soort:
- vlees
Diner / lunch / hoofdgerecht uit Boerenkool:
Pittige Spaghetti
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, chilivlokken, kerstomaat, olijfolie, peper, spaghetti en zeezout
- Soort:
- pasta/noodles / vegetarisch
Recept uit Boerenkool:
Pesto Van Babyboerenkool
- Ingrediënten:
- babyboerenkoolbladeren, cashewnoten, kaas, ketjap manis, olijfolie en zeezout
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegetarisch
Drinken uit Boerenkool:
Zoete Gloed
- Ingrediënten:
- aardbeien, aloë vera-sap, appel, boerenkoolblad en boerenkoolbladeren
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Lunch uit Boerenkool:
Miso Met Boerenkool
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, dashi, misopasta en tofu
- Soort:
- soep/bouillon / vegetarisch
Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Quinoa, Boerenkool & Granaatappel
- Ingrediënten:
- bladpeterselie, boerenkoolbladeren, ciderazijn, citroen, granaatappel, courgette, lente-uitjes, munt, olijfolie, palmkoolbladeren, quinoa en zout en peper
- Soort:
- salade / couscous/bulgur/quinoa / vegetarisch
Diner / lunch / hoofdgerecht uit Boerenkool:
Pilav Van Wilde Rijst
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, gehakt, kippenbouillon, lente-uitjes, olijfolie, pistachenoten, rijst, tijm en zilvervliesrijst
- Soort:
- rijst / gevogelte
Lunch / bijgerecht / snack of tussendoortje / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Boerenkool:
Taco’s Met Gegrilde Garnalen
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, garnalen, korianderblaadjes, limoen, rode chilipeper, sjalot, verse ananas en zeezout
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren
Drinken uit Boerenkool:
Groene Energie
- Ingrediënten:
- banaan, bladpeterselie, citroen, groene appel, klokhuis, kokosmelk en palmkoolbladeren
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Lunch / bijgerecht / snack of tussendoortje / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Boerenkool:
Driehoekjes Met Boerenkool & Feta
- Ingrediënten:
- boerenkoolblad, feta, ui, olijfolie, palmkoolbladeren, sumak en zout en peper
- Soort:
- vegetarisch
Brunch / diner / lunch / snack of tussendoortje / nagerecht uit Boerenkool:
Chocoladecake Met Boerenkool
- Ingrediënten:
- ahornsiroop, boerenkoolbladeren, cacaopoeder, eieren, natriumbicarbonaat, roomboter en zelfrijzend bakmeel
- Soort:
- gebak, koek, taart, pudding / vegetarisch
Diner / hoofdgerecht uit Boerenkool:
Bieflappen Met Babyboerenkool
- Ingrediënten:
- babyboerenkool, bieflappen, citroen, dijonmosterd, kaas, olijfolie, peper en zeezout
- Soort:
- vlees
Drinken uit Boerenkool:
Mangolassi
- Ingrediënten:
- babyboerenkool, honing, mango en yoghurt
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Diner / lunch / hoofdgerecht uit Boerenkool:
Lam Met Boerenkoolkorstje
- Ingrediënten:
- amandel, lamsfilet, olijfolie en palmkoolbladeren
- Soort:
- vlees
Lunch / bijgerecht / snack of tussendoortje / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Boerenkool:
Loempia’s
- Ingrediënten:
- babyboerenkool, komkommer, limoen, munt, rijstpapier, vermicelli, vissaus en wortel
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren
Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Boerenkool Kipsalade
- Ingrediënten:
- citroen, dijonmosterd, groene appel, kip, munt, palmkoolbladeren, bleekselderij, venkelknol, walnoten, yoghurt en zout en peper
- Soort:
- salade / gevogelte
Lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Gebakken Boerenkool Met Sesamzaad
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, mirin, sesamolie, sesamzaad en sojasaus
- Soort:
- vegetarisch