Ontbijt / brunch / diner / lunch / nagerecht uit Boerenkool:
Minibosbessenmuffins
- Ingrediënten:
- boerenkoolblad, bosbessen, eiwitten, gemalen amandelen, poedersuiker, roomboter en tarwebloem
- Soort:
- gebak, koek, taart, pudding / vegetarisch
Boerenkool
69 recepten met boerenkool & andere koolsoorten
Een boek van Amelia Wasiliev en Deirdre Rooney
★
★
★
★
★
We hebben 69 recepten uit dit boek geindexeerd.
Word gratis lid
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Boerenkool, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
Boerenkool superfood heeft internationaal een vlucht genomen als uiterst gezond ingrediënt. In dit kookboek vind je geen stamppotten, maar recepten voor 44 gezonde gerechten en 25 drankjes met superfood boerenkool. Maar ook met andere koolsoorten, zoals de steeds bekender wordende palmkool. Daarbij kun je bijvoorbeeld denken aan groene hummus, boerenkoolchips,
gegrilde garnalentaco’s en Griekse boerenkoolsalade, maar ook aan groene smoothies en reinigende shots. Boerenkool superfood nummer 1!
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
Recepten uit Boerenkool
Een greep uit de 69 recepten in dit boek die we geïndexeerd hebben:
Lunch uit Boerenkool:
Soep Met Cannellinibonen En Boerenkool
- Ingrediënten:
- bladpeterselie, cannellinibonen, gedroogde oregano, groentebouillon, ui, olijfolie, palmkoolbladeren, passata, peper, bleekselderij, tijm, tomatenblokjes, wortels en zeezout
- Soort:
- soep/bouillon / vegetarisch
Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Boerenkool, Avocado & Radijs
- Ingrediënten:
- avocado, boerenkool, citroen, sesamzaad, olijfolie, sesamolie, zout en peper en zuurdesembrood
- Soort:
- salade / vegetarisch
Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Koolsalade
- Ingrediënten:
- boerenkoolblad, ciderazijn, citroen, lente-uitjes, mayonaise, palmkoolbladeren, peterselie, wortels, yoghurt en zout en peper
- Soort:
- salade / vegetarisch
Bijgerecht / snack of tussendoortje / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Boerenkool:
Boerenkoolchips
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, olijfolie, peper en zeezout
- Soort:
- vegetarisch
Ontbijt / diner / lunch / bijgerecht / hoofdgerecht uit Boerenkool:
Frittata Met Boerenkool En Aardappel
- Ingrediënten:
- aardappel, boerenkoolbladeren, eieren, olijfolie, peper, rode ui, slagroom en zeezout
- Soort:
- ei/omelet/frittata / vegetarisch
Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Caesarsalade Met Kool
- Ingrediënten:
- ansjovis, boerenkoolbladeren, eierdooier, olie, olijfolie, palmkoolbladeren, rode-wijnazijn, spek, yoghurt en zuurdesembrood
- Soort:
- salade / vis/schaaldieren/schelpdieren
Diner / lunch / bijgerecht / hoofdgerecht uit Boerenkool:
Gratin Van Palmkool & Zoete Aardappel
- Ingrediënten:
- aardappels, cheddar, double cream, kaas, palmkool, slagroom, boter, zoete aardappels en zout en peper
- Soort:
- ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / vegetarisch
Brunch / diner / lunch / snack of tussendoortje / nagerecht uit Boerenkool:
Chocoladecake Met Boerenkool
- Ingrediënten:
- ahornsiroop, boerenkoolbladeren, cacaopoeder, eieren, natriumbicarbonaat, roomboter en zelfrijzend bakmeel
- Soort:
- gebak, koek, taart, pudding / vegetarisch
Brunch / lunch / bijgerecht / snack of tussendoortje uit Boerenkool:
Muffins Met Zoete Aardappel
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, ei, kaas, melk, roomboter, roomkaas, zelfrijzend bakmeel, zoete aardappel en zout en peper
- Soort:
- vegetarisch
Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Boerenkool Kipsalade
- Ingrediënten:
- citroen, dijonmosterd, groene appel, kip, munt, palmkoolbladeren, bleekselderij, venkelknol, walnoten, yoghurt en zout en peper
- Soort:
- salade / gevogelte
Recept uit Boerenkool:
Pesto Van Babyboerenkool
- Ingrediënten:
- babyboerenkoolbladeren, cashewnoten, kaas, ketjap manis, olijfolie en zeezout
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegetarisch
Lunch uit Boerenkool:
Paleo Boerenkoolroomsoep
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, cashewnoten, courgette, groentebouillon, olijfolie, peper, prei, bleekselderij, water, zeezout en zoete aardappel
- Soort:
- soep/bouillon / vegetarisch
Drinken uit Boerenkool:
Boost Voor Je Immuunsysteem
- Ingrediënten:
- acaipoeder, boerenkoolblad, bosbessen en citroen
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Drinken uit Boerenkool:
Watermeloenwonder
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, kokoswater, munt, tomaat en watermeloen
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Lunch / bijgerecht / snack of tussendoortje / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Boerenkool:
Met Couscous Gevulde Palmkool
- Ingrediënten:
- bladpeterselie, citroen, couscous, ui, munt, olijfolie, palmkoolbladeren en pijnboompitten
- Soort:
- vegetarisch
Lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Warme Linzen Met Boerenkool
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, chilivlokken, gemalen komijn, kippenbouillon, ui, koriander, olijfolie, palmkoolbladeren, rode wijnazijn, tomaten en wortel
- Soort:
- gevogelte
Drinken uit Boerenkool:
Opkikker Voor Je Spijsvertering
- Ingrediënten:
- appel, boerenkoolbladeren, gember, bleekselderij en venkelknol
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Drinken uit Boerenkool:
Groene Energie
- Ingrediënten:
- banaan, bladpeterselie, citroen, groene appel, klokhuis, kokosmelk en palmkoolbladeren
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Recept uit Boerenkool:
Boerenkoolstrooisel
- Ingrediënten:
- boerenkool, chilivlokken, olijfolie, palmkool, zeezout en zwart sesamzaad
- Soort:
- kruidenmengsel/specerijenmengsel/kruidenpasta/marinade/rub / vegetarisch