Boerenkool
69 recepten met boerenkool & andere koolsoorten
We hebben 69 recepten uit dit boek geindexeerd.
Word gratis lid
Welkom op heerlijk zoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals Boerenkool , online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
Boerenkool superfood heeft internationaal een vlucht genomen als uiterst gezond ingrediënt. In dit kookboek vind je geen stamppotten, maar recepten voor 44 gezonde gerechten en 25 drankjes met superfood boerenkool. Maar ook met andere koolsoorten, zoals de steeds bekender wordende palmkool. Daarbij kun je bijvoorbeeld denken aan groene hummus, boerenkoolchips, gegrilde garnalentaco’s en Griekse boerenkoolsalade, maar ook aan groene smoothies en reinigende shots. Boerenkool superfood nummer 1!
Aantekeningen
bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt
bij dit boek
door gebruikers.
Advertentie
Recepten uit Boerenkool
Een greep uit de 69 recepten in dit boek die we geïndexeerd hebben:
Ingrediënten: ansjovis, boerenkoolbladeren, eierdooier, olie, olijfolie, palmkoolbladeren, rode-wijnazijn, spek, yoghurt en zuurdesembrood
Soort: salade / vis/schaaldieren/schelpdieren
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, chilivlokken, courgette, gember, oestersaus, sesamolie, sojasaus en sperziebonen
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: aardappels, cheddar, double cream, kaas, palmkool, slagroom, boter, zoete aardappels en
zout en peper
Soort: ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / vegetarisch
Ingrediënten: boerenkoolblad, bosbessen, eiwitten, gemalen amandelen, poedersuiker, roomboter en tarwebloem
Soort: gebak, koek, taart, pudding / vegetarisch
Ingrediënten: babyboerenkool, bieflappen, citroen, dijonmosterd, kaas, olijfolie, peper en zeezout
Soort: vlees
Ingrediënten: bladpeterselie, ciderazijn, paddestoel, olijfolie, palmkoolbladeren, peper, roomkaas, zeezout en zuurdesembrood
Soort: brood/sandwiches/crostini/bruschetta / vegetarisch
Ingrediënten: gember, glasnoedels, komkommer, koriander, limoen, palmkoolbladeren, pinda’s, rijstazijn, suiker, vissaus en wortel
Soort: salade / vis/schaaldieren/schelpdieren
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, cashewnoten, courgette, groentebouillon, olijfolie, peper, prei, bleekselderij, water, zeezout en zoete aardappel
Soort: soep/bouillon / vegetarisch
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, gedroogde shiitake, gember, kipgehakt, lente-uitjes en olijfolie
Soort: gevogelte
Ingrediënten: bladpeterselie, citroen, couscous, ui, munt, olijfolie, palmkoolbladeren en pijnboompitten
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, citroen, kikkererwten, olijfolie, tahini en zeezout
Soort: saus/dressing/jus / vegetarisch
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, dashi, misopasta en tofu
Soort: soep/bouillon / vegetarisch
Ingrediënten: bietjes, boerenkoolbladeren, feta, olijfolie, pijnboompitten, rode-wijnazijn en
zout en peper
Soort: salade / vegetarisch
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, groene appels en limoen
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: komkommer, kool, palmkoolbladeren, peterselie, bleekselderij, gember en waterkers
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Ingrediënten: balsamicoazijn, boerenkoolbladeren, feta, gedroogde oregano, kerstomaat, olijfolie en rode ui
Soort: salade / vegetarisch
Ingrediënten: aardappel, boerenkoolbladeren, courgette, olijfolie, rode-wijnazijn, roomboter, sjalotje, bleekselderij en
zout en peper
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: babyboerenkoolbladeren, cashewnoten, kaas, ketjap manis, olijfolie en zeezout
Soort: saus/dressing/jus / vegetarisch
Ingrediënten: babyboerenkool, camu-camupoeder, citroen, limoen en sinaasappels
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Ingrediënten: boerenkoolbladeren, chilivlokken, citroen, dikke yoghurt, hazelnoot, olijfolie, palmkoolbladeren, peper, tahini en zeezout
Soort: salade / vegetarisch
Toon alle 69 recepten in dit boek