Recept van Pure Foodie:
Hartige taart met biet, geïnspireerd door LaSanne
- Ingrediënten:
- balsamico azijn, creme fraiche, eieren, peper en zout, plakjes bladerdeeg, rode bieten, rode ui, takje verse tijm en zachte geitenkaas
Pure Foodie
Hoi, leuk dat je er bent :)Mijn naam is Kim Janse. Welkom op mijn website met recepten en informatie over voeding. Ik maak mijn lichaam gezond met voeding. Na gezondheidsproblemen en verschillende dokter/artsbezoeken ben ik er van overtuigd dat ik mijn lichaam kan herstellen met voeding. Ik ben nieuwsgierig van aard en altijd aan het onderzoeken hoe ik goed voor mezelf kan zorgen. Een verantwoorde, gezond eetpatroon levert mij veel plezier, energie en heerlijke moment op. Ik neem je mee op reis door mijn leven met heerlijk eten, gezonde tips en een fijne dosis inspiratie om goed voor jezelf te zorgen. Iedereen is welkom, zorg goed voor jezelf.
Recepten
Recept van Pure Foodie:
Perfecte knolselderijsoep
- Ingrediënten:
- bloem, bouillon, knolselderij, rode uien, roomboter en tenen knoflook
Recept van Pure Foodie:
Rucola rucola rucola pesto!
- Ingrediënten:
- azijn, broccoli, dille, doperwten, dressing, kabeljauw, limoen, noten, olijfolie, omelet, oude kaas, parmezaanse kaas, pasta, pesto, peultjes, rucola, spinazie, tenen knoflook, tomaten, tuinbonen, wortelen, zongedroogde tomaten, zout en zwarte peper
Recept van Pure Foodie:
Suikervrije cake met banaan
- Ingrediënten:
- bananen, eieren, gesmolten boter, honing, meel, snuf zout en wijnsteenbakpoeder
Recept van Pure Foodie:
De perfecte poke bowl in 3 stappen
- Ingrediënten:
- ananas, avocado, boerenkool, graan, komkommer, mango, mayonaise, quinoa, sesamzaad, sla, sojasaus, uien, vis, witte rijst, wortel, zeewier en zout
Recept van Pure Foodie:
No bake kokos dadel cheesecake – Bakdag met Peter
- Ingrediënten:
- amandelmeel, dadels, honing, kokos, kokosolie, rood fruit, roomkaas, walnoten en water
Recept van Pure Foodie:
Lunchen met omelet
- Ingrediënten:
- eieren, oregano, paprika, paprikapoeder en peper en zout
Recept van Pure Foodie:
Bloemkool kerrie soep recept
- Ingrediënten:
- bloemkool, bouillon, el bloem, kerrie masala, olijfolie, peper en zout, tenen knoflook en uien
Recept van Pure Foodie:
Groene salade, lekker zomers!
- Ingrediënten:
- avocado, feta, kaas, limoen, munt, peultjes, rode ui, rucola, takjes verse tijm, veldsla, verse basilicum en zoete aardappel
Recept van Pure Foodie:
Peultjessoep met kokos!
- Ingrediënten:
- bouillon, cm verse gember, groente, kokosmelk, limoen, munt, peultjes, stengels bleekselderij en uien
Recept van Pure Foodie:
Salade met rivierkreeft en vijgen – lekker recept
- Ingrediënten:
- avocado, cashewnoten, gedroogde abrikozen, komkommer, limoen, rivierkreeft, rode ui, rucola, sojasaus, tomaten, verse vijgen en zwarte peper
Recept van Pure Foodie:
Vegetarische paté van noten en paddenstoelen
- Ingrediënten:
- gedroogde abrikozen, limoen, paddenstoelen, pecannoten, teen knoflook, tijm, witte bonen en zout en peper
Recept van Pure Foodie:
courgettesoep uit eigen tuin
- Ingrediënten:
- bouillon, courgette, kokosmelk, limoen, stengels bleekselderij, tenen knoflook, ui en verse peterselie
Recept van Pure Foodie:
Blije bietjes deel 4 – bietensoep
- Ingrediënten:
- bieten, bouillon, gele ui, grove mosterd, kokosolie, peper en zout, sjalotten en tenen knoflook
Recept van Pure Foodie:
Amandel honing koekjes
- Ingrediënten:
- amandelmeel, honing, roomboter, snuf zout en speltbloem
Recept van Pure Foodie:
Zeg het met taart!
- Ingrediënten:
- bakpoeder, bloem, eieren, gesmolten boter, limoen, room, roomkaas, snuf zout en suiker
Recept van Pure Foodie:
Balansdag, maaltijdsalade met tempé
- Ingrediënten:
- bosui, citroen, feta, kaas, kerrie, masala, paddenstoelen, paprikapoeder, plantaardige olie, rode ui, sjalot, veldsla, vleestomaat en zout en peper
Recept van Pure Foodie:
Zuurkool, 100 % zelfgemaakt!
- Ingrediënten:
- ananas, geraspte parmezaanse kaas, mosterd, rookworst, roomboter, vastkokende aardappelen en zuurkool
Recept van Pure Foodie:
Spicy pepersoep
- Ingrediënten:
- bouillon, prei, rode chilipepers, stengels bleekselderij, tenen knoflook, witte uien en zwarte peper
Recept van Pure Foodie:
Vega pita met tzatziki
- Ingrediënten:
- aubergine, balsamico azijn, basilicum, cashewnoten, courgette, feta, groene kruiden, hummus, kaas, komkommer, kwark, peper en zout, peterselie, pita broodjes, veldsla, verse koriander, volle yoghurt, witte ui en zout en peper
Recept van Pure Foodie:
bijgerecht: aubergine met spicy cashewnoten
- Ingrediënten:
- aubergine, cashewnoten, gedroogde chilivlokken, tenen knoflook en zout en peper
Recept van Pure Foodie:
Muesli koeken, voor ontbijt en tussendoor
- Ingrediënten:
- amandelmeel, appel, bakpoeder, dadels, eigeel, havervlokken, kaneel, kokosolie, rozijnen en snuf zout
Recept van Pure Foodie:
Lasagne met yoghurt, een heerlijk recept!
- Ingrediënten:
- champignons, eieren, feta, gedroogde basilicum, gedroogde oregano, gedroogde tijm, griekse yoghurt, kaas, lasagne, parmezaanse kaas, peper en zout, ricotta, spinazie, tenen knoflook, tomatenpuree en uien
Recept van Pure Foodie:
Lunchen zonder brood, 3 tips!
- Ingrediënten:
- aardappels, amandelmeel, azijn, bakingsoda, bakpoeder, dadels, eieren, fruit, gedroogde abrikozen, gedroogd fruit, gember, havermeel, havervlokken, knoflook, kokos, lijnzaad, muesli, pasta, pruimen, rijst, sesamzaad, specerijen, ui, walnoten, yoghurt, zaden en zonnebloempitten
Recept van Pure Foodie:
Tonijnsalade bij de lunch
- Ingrediënten:
- appel, blikje tonijn, kerrie, masala, mayonaise en peper en zout