Eerlijker Eten
Elke keer als ik weer een lekker gezond baksel heb gemaakt en ik deel het met vrienden, familie of kennissen word ik gelukkig van hun verbaasde positieve reacties. “Zit hier echt geen suiker in?” “Is dit echt gezond?” Ja! Je kunt fantastisch lekker eten zonder dat het ongezond is en ook zonder uren in de keuken te hoeven staan. Het kan zijn dat je bepaalde dingen niet mag eten vanwege allergieën, andere gezondheidsklachten hebt of gewoon energieker en vitaler door het leven wilt gaan. Voor beide gevallen hoop ik jullie te inspireren en vooral kennis te laten maken met eerlijker eten!
Recepten
- Ingrediënten:
- ahornsiroop, amandelpasta, biscuits, dadels, pecannoot, kokosolie, kokosrasp, vanillearoma en walnoten
- Ingrediënten:
- ahornsiroop, amandelpasta, biscuits, dadels, pecannoot, kokosolie, kokosrasp, vanillearoma en walnoten
- Ingrediënten:
- artisjok, kerstomaat, crackers, druiven, gerookte amandelen, geroosterde kikkererwten, hummus, ingemaakte citroen, kaas, kruiden, noten, olijven, peterselie, selderij en verse peterselie
- Ingrediënten:
- augurk, kikkererwten, bosuitjes, cherrytomaatjes, citroensap, dijonmosterd, gedroogde peterselie, gedroogde rozemarijn, mayonaise, olijfolie, peper en zout, rucola, bleekselderij, tahini en verse dille
- Ingrediënten:
- ahornsiroop, amandelen, amandelmeel, amandelpasta, banaan, beslag, cake, chocolade, kokosbloesemsuiker, kokosolie, pure chocolade, rauwe cacaopoeder, speltmeel, bakpoeder, verse aardbeien, vet, water en zout
- Ingrediënten:
- appels, boerenkool, citroen, gember, komkommer, limoen en wortelen
- Ingrediënten:
- chocolade, pecannoten, quinoa, rozijnen, vanillearoma en zout
- Ingrediënten:
- courgette, pecannoot, olijfolie, paprika,
zout en peper, rode ui, walnoten en zoete aardappel
- Ingrediënten:
- avocado, kikkererwten, cayennepeper, doperwten, knoflookpoeder, komkommer, mayonaise, peper en zout, pitabroodjes, rode bieten, rode ui, olijfolie, shoarmakruiden, sla en verse munt
- Ingrediënten:
- cashewnoten, citroen, crackers, paprikapoeder, peper, uienpoeder, verse bieslook en zout
- Ingrediënten:
- augurk, kikkererwten, bosuitjes, cherrytomaatjes, citroensap, dijonmosterd, gedroogde peterselie, gedroogde rozemarijn, mayonaise, olijfolie, peper en zout, rucola, bleekselderij, tahini en verse dille
- Ingrediënten:
- appels, kokosmelk, macapoeder, mango, passievruchten en kaneel
- Ingrediënten:
- cayennepeper, eieren, parmezaanse kaas, kokosolie, oregano, paneermeel, peper en zout, quinoa, rode paprika, rode ui en knoflook
- Ingrediënten:
- ciabatta, feta, olijfolie, peper, roomkaas en zongedroogde tomaten
- Ingrediënten:
- chilipoeder, citroensap, geitenkaas, linzen, olijfolie, peper en zout en lente-ui
- Ingrediënten:
- granola, kaneel, kokosolie, pruimen, sesamzaad, vanille extract en vijgen
- Ingrediënten:
- amandelmelk, ijsblokjes, kokosbloesemsuiker, palmsuiker, vanillearoma en zeezout
- Ingrediënten:
- bananen, chocolade, eieren, espresso, havermout, kokosolie, speltbloem en bakpoeder
- Ingrediënten:
- avocado, bamboescheuten, groentebouillon, chilipoeder, kiemgroente, knoflook, peper en zout, spinazie, ui, verse basilicum en water
Toon alle recepten