Recept uit Eet als een atleet:
Smoothiepacks
- Ingrediënten:
- bananen, citroensap, munt, sinaasappel, spinazie, water en yoghurt
- Soort:
- smoothie/milkshake
Vera Wisse
We hebben één boek van Vera Wisse waarvan één boek mét recepten.
Registreer gratis!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van Vera Wisse? Registreren is gratis!
Boeken van Vera Wisse
Recepten van Vera Wisse
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Recept uit Eet als een atleet:
Kwarktaart
- Ingrediënten:
- banaan, blaadjes gelatine, havermout, honing, magere kwark, rood fruit en rozijnen
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Teffpap
- Ingrediënten:
- amandelen, fruit, kaneel, sojadrink, teffmeel, vanillepoeder, water en zout
Recept uit Eet als een atleet:
Groene ijsthee met nectarine en mango
- Ingrediënten:
- citroen, groenethee, mango, nectarine en water
Recept uit Eet als een atleet:
Vruchtenkwark
- Ingrediënten:
- honing, magere kwark en rood fruit
Recept uit Eet als een atleet:
Couscoussalade
- Ingrediënten:
- avocado, babyspinazie, broccoli, edamamebonen, kikkererwten, munt, olijfolie, peper, ui en volkorencouscous
Recept uit Eet als een atleet:
Sportquiche
- Ingrediënten:
- amandelschaafsel, deeg voor hartige taart, ei, huttenkase, knoflook, nootmuskaat, olijfolie, spinazie en ui
Snack of tussendoortje uit Eet als een atleet:
Dadelbolletjes
- Ingrediënten:
- cacaopoeder, cashewnoten, honing en medjouldadels
Dranken / drinken uit Eet als een atleet:
Chocolademelk
- Ingrediënten:
- cacaopoeder, magere melk, suiker, vanille extract en water
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Chunky monkey oats
- Ingrediënten:
- banaan, cacaopoeder, halfvolle melk, havermout en pindakaas
Recept uit Eet als een atleet:
Zijdentofu
- Ingrediënten:
- aardbeien, agavesiroop, vanillepoeder en zijdentofu
Recept uit Eet als een atleet:
Trailmix
- Ingrediënten:
- gedroogde cranberry, kelloggs all-bran choco, pecannoot, pompoenpitten en walnoten
Recept uit Eet als een atleet:
Roerei zonder ei
- Ingrediënten:
- bosui, champignon, chilipoeder, komijn, kurkuma, olijfolie, rode paprika, tofu, ui en zout
- Soort:
- vegetarisch
Snack of tussendoortje uit Eet als een atleet:
Granolamuffins
- Ingrediënten:
- ei, gebroken lijnzaad, gedroogde cranberry, gemberpoeder, havermout, honing, kaneel, kokosrasp, pecannoten en zout
Recept uit Eet als een atleet:
Homemade sportgranola
- Ingrediënten:
- ahornsiroop, bananenchips, gedroogde aardbeien, grove havervlokken, koekkruiden, olijfolie, peconnoten, quinoa en vanillepoeder
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Bananen-ricotta pannenkoekjes
- Ingrediënten:
- banaan, blauwe bessen, ei, kaneel, olijfolie, ricotta en speculaaskruiden
Recept uit Eet als een atleet:
Earl grey ijsthee met appel en kaneel
- Ingrediënten:
- appel, blauwe bessen, earlgreythee, kaneelstokje en water
Snack of tussendoortje uit Eet als een atleet:
Koffie-dadelbrood
- Ingrediënten:
- baking soda, bakpoeder, eiwit, gedroogde dadel, gemberpoeder, honing, kaneel, olijfolie, sterke koffie, vanillesuiker, volkorenmeel, walnoten en zout
Dranken / drinken uit Eet als een atleet:
Bietensapje
- Ingrediënten:
- biet, citroensap, gember, spinazie en water
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Vanille rijstebrij
- Ingrediënten:
- dessertrijst, fruit, melk, suiker, vanillesuiker en water