Recept uit Eet als een atleet:
Edamame hummus
- Ingrediënten:
- cayennepoeder, edamamebonen, knoflook, koriander, limoen, olijfolie en tahin
Vera Wisse
We hebben 2 boeken van Vera Wisse waarvan één boek mét recepten.
Registreer gratis!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van Vera Wisse? Registreren is gratis!
Boeken van Vera Wisse
Recepten van Vera Wisse
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Dranken / drinken uit Eet als een atleet:
Bietensapje
- Ingrediënten:
- biet, citroensap, gember, spinazie en water
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Quinoa parfait
- Ingrediënten:
- fruit, kaneel, quinoa, vanillepoeder, walnoten en yoghurt
Avondmaal uit Eet als een atleet:
Bonenschotel
- Ingrediënten:
- avocado, cayennepeper, chilipoeder, courgette, kidneybonen, knoflook, komijnpoeder, koriander, munt, rode paprika, rode ui, zoete aardappel en zwarte bonen
Snack of tussendoortje uit Eet als een atleet:
Pompoen-mueslirepen
- Ingrediënten:
- agavesiroop, cacaopoeder, chiazaad, havermout, kokosrasp, medjouldadels, olijfolie, pompoenpitten en vanillepoeder
Recept uit Eet als een atleet:
Sportquiche
- Ingrediënten:
- amandelschaafsel, hartig deeg, ei, huttenkase, knoflook, nootmuskaat, olijfolie, spinazie en ui
Dranken / drinken uit Eet als een atleet:
Sportdrank
- Ingrediënten:
- siroop, water en zout
Lunch uit Eet als een atleet:
Wraps met zalm
- Ingrediënten:
- avocado, bosuitjes, cherrytomaten, chilipoeder, citroensap, paprikapoeder, rucola, sojasaus, volkorenwraps en zalm
Snack of tussendoortje uit Eet als een atleet:
Kokosrijstcakes
- Ingrediënten:
- bastaardsuiker, kokosrasp, limoenrasp, limoensap, sushirijst en zout
Avondmaal uit Eet als een atleet:
Thaise kipcurry
- Ingrediënten:
- bosui, broccoli, kerriepoeder, ketjap manis, kipfilet, knoflook, kokosmelk, koriander, limoen, olijfolie, rode peper, sperziebonen, tomaat, wortelen en zilvervliesrijst
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Cloudies
- Ingrediënten:
- bakpoeder, ei, huttenkase en paprikapoeder
Recept uit Eet als een atleet:
Rooibos ijsthee met grapefruit
Lunch uit Eet als een atleet:
Bulgursalade met kip
- Ingrediënten:
- bosui, bulgur, citroensap, dadels, gerookte kip, koriander, munt, olijfolie, peultjes, sjalotjes en snoeptomaatjes
Dranken / drinken uit Eet als een atleet:
Chocolademelk
- Ingrediënten:
- cacaopoeder, magere melk, suiker, vanille extract en water
Recept uit Eet als een atleet:
Infused water
- Ingrediënten:
- blauwe bessen, limoen, munt en water
Recept uit Eet als een atleet:
Sportfalafel
- Ingrediënten:
- citroen, kikkererwten, knoflook, komijnpoeder, koriander, olijfolie, peterselie, quinoa, rode peper, volkorenmeel en wortels
- Soort:
- vegetarisch
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Boekweitpannenkoek
- Ingrediënten:
- banaan, blauwe bessen, boekweitmeel, cacaopoeder, ei, halfvolle melk, kokos, olijfolie en zout
Recept uit Eet als een atleet:
Zijdentofu
- Ingrediënten:
- aardbeien, agavesiroop, vanillepoeder en zijdentofu
Recept uit Eet als een atleet:
Smoothiepacks
- Ingrediënten:
- bananen, citroensap, munt, sinaasappel, spinazie, water en yoghurt
- Soort:
- smoothie/milkshake
Recept uit Eet als een atleet:
Vruchtenkwark
- Ingrediënten:
- honing, magere kwark en rood fruit