Recept uit Eet als een atleet:
Infused water
- Ingrediënten:
- blauwe bessen, limoen, munt en water
Vera Wisse
We hebben 2 boeken van Vera Wisse waarvan één boek mét recepten.
Registreer gratis!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van Vera Wisse? Registreren is gratis!
Boeken van Vera Wisse
Recepten van Vera Wisse
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Recept uit Eet als een atleet:
Zijdentofu
- Ingrediënten:
- aardbeien, agavesiroop, vanillepoeder en zijdentofu
Lunch uit Eet als een atleet:
Wraps met zalm
- Ingrediënten:
- avocado, bosuitjes, cherrytomaten, chilipoeder, citroensap, paprikapoeder, rucola, sojasaus, volkorenwraps en zalm
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Sportomelet
- Ingrediënten:
- ei, olijfolie, peterselie, rode paprika, rode ui, spinazie, tomaat en zilvervliesrijst
Dranken / drinken uit Eet als een atleet:
Bietensapje
- Ingrediënten:
- biet, citroensap, gember, spinazie en water
Recept uit Eet als een atleet:
Rooibos ijsthee met grapefruit
Recept uit Eet als een atleet:
Knapperige tempeh uit de oven
- Ingrediënten:
- agavesiroop, chilipeper, gember, hummus, knoflook, komijn, kurkuma, olijfolie, peper, pitabroden, rode ui, sla, sojasaus en tempeh
- Soort:
- vegetarisch
Avondmaal uit Eet als een atleet:
Pasta met zalm
- Ingrediënten:
- bosui, champignons, cherrytomaten, peper, spinazie, volkorenpasta en zalm
Recept uit Eet als een atleet:
Roerei zonder ei
- Ingrediënten:
- bosui, champignon, chilipoeder, komijn, kurkuma, olijfolie, rode paprika, tofu, ui en zout
- Soort:
- vegetarisch
Recept uit Eet als een atleet:
Huttenkase met vanille en kokos
- Ingrediënten:
- aardbeien, kokosnootvruchtvlees, huttenkase en vanillesuiker
Recept uit Eet als een atleet:
Soba noedels
- Ingrediënten:
- honing, komkommer, limoensap, olijfolie, rijstazijn, rode kool, sobanoedels, sojasaus, tofu, wortelen en zwart sesamzaad
Recept uit Eet als een atleet:
Trailmix
- Ingrediënten:
- gedroogde cranberry's, kelloggs all-bran choco, pecannoot, pompoenpitten en walnoten
Snack of tussendoortje uit Eet als een atleet:
Kokosrijstcakes
- Ingrediënten:
- bastaardsuiker, kokosrasp, limoenrasp, limoensap, sushirijst en zout
Snack of tussendoortje uit Eet als een atleet:
Koffie-dadelbrood
- Ingrediënten:
- baking soda, bakpoeder, eiwit, gedroogde dadel, gemberpoeder, honing, kaneel, olijfolie, sterke koffie, vanillesuiker, volkorenmeel, walnoten en zout
Recept uit Eet als een atleet:
Kwarktaart
- Ingrediënten:
- banaan, blaadjes gelatine, havermout, honing, magere kwark, rood fruit en rozijnen
Lunch uit Eet als een atleet:
Bulgursalade met kip
- Ingrediënten:
- bosui, bulgur, citroensap, dadels, gerookte kip, koriander, munt, olijfolie, peultjes, sjalotjes en snoeptomaatjes
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Boekweitpannenkoek
- Ingrediënten:
- banaan, blauwe bessen, boekweitmeel, cacaopoeder, ei, halfvolle melk, kokos, olijfolie en zout
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Teffpap
- Ingrediënten:
- amandelen, fruit, kaneel, sojadrink, teffmeel, vanillepoeder, water en zout
Recept uit Eet als een atleet:
Sportfalafel
- Ingrediënten:
- citroen, kikkererwten, knoflook, komijnpoeder, koriander, olijfolie, peterselie, quinoa, rode peper, volkorenmeel en wortels
- Soort:
- vegetarisch
Avondmaal uit Eet als een atleet:
Thaise kipcurry
- Ingrediënten:
- bosui, broccoli, kerriepoeder, ketjap manis, kipfilet, knoflook, kokosmelk, koriander, limoen, olijfolie, rode peper, sperziebonen, tomaat, wortelen en zilvervliesrijst