Snack of tussendoortje uit Eet als een atleet:
Koffie-dadelbrood
- Ingrediënten:
- baking soda, bakpoeder, eiwit, gedroogde dadel, gemberpoeder, honing, kaneel, olijfolie, sterke koffie, vanillesuiker, volkorenmeel, walnoten en zout
Titia van der Stelt
We hebben 2 boeken van Titia van der Stelt waarvan één boek mét recepten.
Registreer gratis!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van Titia van der Stelt? Registreren is gratis!
Boeken van Titia van der Stelt
Recepten van Titia van der Stelt
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Recept uit Eet als een atleet:
Earl grey ijsthee met appel en kaneel
- Ingrediënten:
- appel, blauwe bessen, earlgreythee, kaneelstokje en water
Recept uit Eet als een atleet:
Rooibos ijsthee met grapefruit
Avondmaal uit Eet als een atleet:
Bonenschotel
- Ingrediënten:
- avocado, cayennepeper, chilipoeder, courgette, kidneybonen, knoflook, komijnpoeder, koriander, munt, rode paprika, rode ui, zoete aardappel en zwarte bonen
Recept uit Eet als een atleet:
Huttenkase met vanille en kokos
- Ingrediënten:
- aardbeien, kokosnootvruchtvlees, huttenkase en vanillesuiker
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Boekweitpannenkoek
- Ingrediënten:
- banaan, blauwe bessen, boekweitmeel, cacaopoeder, ei, halfvolle melk, kokos, olijfolie en zout
Ontbijt uit Eet als een atleet:
Sportomelet
- Ingrediënten:
- ei, olijfolie, peterselie, rode paprika, rode ui, spinazie, tomaat en zilvervliesrijst
Recept uit Eet als een atleet:
Trailmix
- Ingrediënten:
- gedroogde cranberry's, kelloggs all-bran choco, pecannoot, pompoenpitten en walnoten
Recept uit Eet als een atleet:
Vruchtenijs
- Ingrediënten:
- bosbessen, griekse yoghurt en honing
Recept uit Eet als een atleet:
Sportquiche
- Ingrediënten:
- amandelschaafsel, hartig deeg, ei, huttenkase, knoflook, nootmuskaat, olijfolie, spinazie en ui
Snack of tussendoortje uit Eet als een atleet:
Granolamuffins
- Ingrediënten:
- ei, gebroken lijnzaad, gedroogde cranberry's, gemberpoeder, havermout, honing, kaneel, kokosrasp, pecannoten en zout
Recept uit Eet als een atleet:
Homemade sportgranola
- Ingrediënten:
- ahornsiroop, bananenchips, gedroogde aardbeien, grove havervlokken, koekkruiden, olijfolie, pecannoot, quinoa en vanillepoeder
Recept uit Eet als een atleet:
Sportfalafel
- Ingrediënten:
- citroen, kikkererwten, knoflook, komijnpoeder, koriander, olijfolie, peterselie, quinoa, rode peper, volkorenmeel en wortels
- Soort:
- vegetarisch
Lunch uit Eet als een atleet:
Pasta met tempeh
- Ingrediënten:
- basilicum, courgette, gedroogde tomaat, knoflook, olijfolie, oregano, paprika, peterselie, tempeh, volkorenpasta en walnoten
Recept uit Eet als een atleet:
Zijdentofu
- Ingrediënten:
- aardbeien, agavesiroop, vanillepoeder en zijdentofu
Snack of tussendoortje uit Eet als een atleet:
Dadelbolletjes
- Ingrediënten:
- cacaopoeder, cashewnoten, honing en medjouldadels
Lunch uit Eet als een atleet:
Wraps met zalm
- Ingrediënten:
- avocado, bosuitjes, cherrytomaten, chilipoeder, citroensap, paprikapoeder, rucola, sojasaus, volkorenwraps en zalm
Recept uit Eet als een atleet:
Soba noedels
- Ingrediënten:
- honing, komkommer, limoensap, olijfolie, rijstazijn, rode kool, sobanoedels, sojasaus, tofu, wortelen en zwart sesamzaad
Snack of tussendoortje uit Eet als een atleet:
Bananenbrood
- Ingrediënten:
- agavesiroop, baking soda, bakpoeder, banaan, boekweitmeel, diepvriesfruit, vanillepoeder en zout
Dranken / drinken uit Eet als een atleet:
Chocolademelk
- Ingrediënten:
- cacaopoeder, magere melk, suiker, vanille extract en water