Recepten van Sandra van Schijndel

Overzicht van de recepten

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met een kokoskoek

Ingrediënten:

agavesiroop, amandelmeel, eieren, gebroken lijnzaad, kokosmeel, kokosolie en sesamzaad

Recept uit Yo Kids:

Banaan notenpasta met chocodip

Ingrediënten:

amandelmelk, banaan, honing, kaneel, kokosmelk, palmsuiker, suiker, vanille en vanille

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met noten en superfood

Ingrediënten:

amandelen en gojibessen

Recept uit Yo Kids:

Dunne sesamcrackers

Ingrediënten:

chiazaad, crackers, eieren, lijnzaad, sesamzaad en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met verse munt en walnoten in chocolade

Ingrediënten:

pure chocolade, stevia en walnoten

Recept uit Let's go Paleo:

Tomaat-avocadosalade met hennepzaad

Ingrediënten:

avocado, eieren, hennepzaad, Himalayazout, pijnboompitten en tomaten

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met een brioche

Ingrediënten:

agavesiroop, amandelmeel, ei, eiwit, kaneel, kokosmelk, kokosolie, krenten, lijnzaad en speculaaskruiden

Recept uit Yo Kids:

Wrap met kip, ei en lente-ui

Ingrediënten:

avocado, bosui, bosuitjes, eieren, eiwitten, kaas, kip, kokosmeel, kokosolie, water, water, peper, vlees, water, wrap, wraps, zout en zwarte peper

Recept uit Yo Kids:

Gehaktbrood uit de oven

Ingrediënten:

amandelmeel, bosui, bosuitjes, brood, champignons, eieren, gehakt, groene olijven, groenten, kastanje champignons, kruiden, mosterd, olijven, rundergehakt, water, zoete aardappel, zongedroogde tomaten en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Oercrackers met rosbief, tomaten en rucola en een glas biologische melk

Ingrediënten:

melk, rosbief en tomaten

Recept uit Yo Kids:

Appel cupcakes

Ingrediënten:

amandelmeel, amandelmelk, appel, appelmoes, appels, bakpoeder, banaan, boter, dadels, eieren, gebroken lijnzaad, goudreinetten, kaneel, kokosroom, krenten, lijnzaad, meel, palmsuiker, peer, roomboter, sinaasappel en suiker

Recept uit Let's go Paleo:

Bananenbrood

Ingrediënten:

amandelmeel, bakpoeder, banaan, chocolade, ei, krenten, lijnzaad, melk en stevia

Recept uit Yo Kids:

Heldere kerstsoep met sterrengroenten

Ingrediënten:

bosui, bosuitjes, boter, champignons, courgette, ei, eieren, eigeel, eiwit, gehakt, gehakt, honing, kastanje, koekjes, kokosmeel, kokosolie, lijnzaad, boter, rundergehakt, sesamzaad, ui, water, winterwortel en wortel

Recept uit Yo Kids:

Zoet paasbrood met vers fruit

Ingrediënten:

amandelmeel, bakpoeder, cake, citroen, citroensap, eierdooier, eieren, fruit, gebroken lijnzaad, boter, honing, kokosmeel, meloen, nectarine, roomboter, suiker, verse aardbeien en water

Recept uit Yo Kids:

Prei-roostaart

Ingrediënten:

amandelmeel, bieslook, ei, kaas, prei, prei, preien, roomkaas, ui, zongedroogde tomaatjes en zout

Recept uit Yo Kids:

Kokos-spinnencakejes

Ingrediënten:

aardappel, appel, bietjes, fruit, groente, kaneel, vanille, vogels en water

Recept uit Yo Kids:

Mini pannenkoeken

Ingrediënten:

banaan, boter, eieren, gebroken lijnzaad, honing, kokosmeel, kokosmelk, krenten, lijnzaad, melk, palmsuiker, pannenkoeken, roomboter en fruit

Recept uit Yo Kids:

Dierenpizza

Ingrediënten:

amandelmeel, bieslook, ei, kaas, groene olijven, ui, meel, olijven, paprika, pompoenpitten, roomkaas, ui en zout

Recept uit Yo Kids:

Aardbeien pudding

Ingrediënten:

aardbeien, aardbei, banaan, munt, dikke room, fruit, honing, ijsklontjes, kokosmelk, kwark, meloen, munt, perssinaasappels, room, sinaasappels, slagroom, suiker en yoghurt

Recept uit Yo Kids:

Rauwe mango taartjes

Ingrediënten:

amandelen, amandelmeel, cacao, chocolade, dadels, amandel, mango, meel, palmsuiker en roomboter

Recept uit Let's go Paleo:

Boerenomelet

Ingrediënten:

broccoli, eieren, kaas, Himalayazout, ham en wortels

Recept uit Yo Kids:

Knapperige champignons met knofookdip

Ingrediënten:

bieslook, champignons, ei, honing, kastanje, kokosolie, kruiden, sesamzaad, sesamzaadjes, witte champignons, yoghurt en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Maca power!

Ingrediënten:

banaan, kokoswater en macapoeder

Recept uit Let's go Paleo:

Twee gehaktpasteitjes met een appel

Ingrediënten:

coburger, ei, kaas, groene olijven, groene paprika, lijnzaad, rode paprika, rundergehakt en zout

Recept uit Yo Kids:

Augustus

Ingrediënten:

amandelmeel, arrowroot, bakpoeder, cake, eieren, gebroken lijnzaad, boter, honing, kokosmeel, lijnzaad, meloen, room, roomboter, slagroom, suiker, vanille, vanillestokjes en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met rauwkostspiesjes

Ingrediënten:

groene olijven, komkommer, snoeptomaatjes en water

Recept uit Yo Kids:

September

Ingrediënten:

fruit en groenten

Recept uit Let's go Paleo:

Courgettespaghetti met tomatensaus

Ingrediënten:

basilicum, courgette, groene olijven, Himalayazout, kokosolie, rundergehakt, tomaten en water

Recept uit Yo Kids:

Appel-bramenmoes

Ingrediënten:

appel, appels, blauwe druiven, bramen, citroen, citroenen, druiven, druivensap, fruit, goudreinet, goudreinetten, honing, ijsklontjes, water, witte druiven en zure appel

Recept uit Let's go Paleo:

Romige ijskoffie

Ingrediënten:

banaan, kaneel, kokosmelk en melk

Recept uit Yo Kids:

December

Ingrediënten:

appels

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met macakokosdrank

Ingrediënten:

citroen, kokoswater en macapoeder

Recept uit Yo Kids:

Mango cupcakes

Ingrediënten:

amandelmeel, amandelschaafsel, bakpoeder, banaan, dadels, ei, gojibessen, kaneelstokje, kokosolie, kokosroom, mango, medjooldadels, munt, olie, palmsuiker, perssinaasappel, sinaasappel, thee, vanille, vanillestokje en water

Recept uit Yo Kids:

Chocolade peerpunten

Ingrediënten:

amandelmeel, bakpoeder, banaan, bosbessen, bosvruchten, bramen, cacaopoeder, cake, chiazaad, chocolade, eieren, frambozen, fruit, gebroken lijnzaad, jam, kokosmeel, kokosolie, palmsuiker, peer, peer en water

Recept uit Let's go Paleo:

Ovenkip met gegrilde groentemix

Ingrediënten:

aubergine, bosui, courgette, kip, kokosolie, oregano, rode paprika en tomaten

Recept uit Yo Kids:

Meloen bolletjes in rauwe ham buideltjes met dipsaus

Ingrediënten:

amandelmeel, bieslook, brood, eieren, gebroken lijnzaad, kaas, ham, honing, kaas, kokosolie, lijnzaad, meloen, mosterd, prei, preien, rauwe ham, room, roomboter, slagroom, water en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Kop groene thee met een bakje noten

Ingrediënten:

amandelen en hazelnoten

Recept uit Let's go Paleo:

Zalmspiesjes met spaghetti van courgette

Ingrediënten:

courgette, eieren, kokosolie en zalm

Recept uit Yo Kids:

Wondersoep

Ingrediënten:

bieslook, broccoli, water, winterwortel en zout

Recept uit Yo Kids:

Worteltaart

Ingrediënten:

aardappel, aardappels, amandelmeel, bakbanaan, banaan, bosui, bosuitjes, eieren, kaas, boter, honing, kokosmeel, kokosmelk, kokosolie, meel, roomboter, suiker, water, winterwortels, wortel, wortels en zout

Recept uit Yo Kids:

Kerstbrood

Ingrediënten:

amandelmeel, bakpoeder, brood, dadel, dadels, eieren, gebroken lijnzaad, hazelnoot, boter, hazelnoten, kokosmeel, krenten, medjooldadels, palmsuiker en roomboter

Recept uit Let's go Paleo:

Aardbeienkokosshake

Ingrediënten:

aardbeien, kokosmelk en melk

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met een chocoladeframboosreep

Ingrediënten:

chocolade en framboos

Recept uit Let's go Paleo:

Pittig gevulde slawraps

Ingrediënten:

avocado, champignons, kaas, kokosolie, prei, rundergehakt en tomaten

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met gedroogd fruit in beleg

Ingrediënten:

gedroogde pruimen en runderrookvlees

Recept uit Let's go Paleo:

Warme bananendrank

Ingrediënten:

banaan, cacaopoeder en melk

Recept uit Let's go Paleo:

Macapowershake met lijnzaad

Ingrediënten:

kokosmelk, kokoswater, lijnzaad, macapoeder, mango en peer

Recept uit Let's go Paleo:

Oercrackers met eitjes, rauwkost en kaas

Ingrediënten:

ei, komkommer, oercrackers en wortelen

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met komkommer en tomaatjes

Ingrediënten:

komkommer en snoeptomaatjes

Recept uit Yo Kids:

Zachte kokosreep

Ingrediënten:

amandelen, amandelmeel, chocolade, gedroogde pruimen, honing, kokosrasp en meel

Recept uit Let's go Paleo:

Kokosyoghurtbananenshake

Ingrediënten:

banaan, kokosmelk, melk en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Paleopap

Ingrediënten:

appel, banaan, gebroken lijnzaad, kaneel, kokosmelk, krenten en peer

Recept uit Let's go Paleo:

Warme chocolademelk

Ingrediënten:

melk en rauwe cacaopoeder

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met gedroogd fruit

Ingrediënten:

gedroogde pruimen en ongezwavelde abrikozen

Recept uit Let's go Paleo:

Bloemkoolrijst met roerbakgroenten en beefreepjes

Ingrediënten:

bloemkool, gele paprika, groene paprika, kokosolie, sesamzaadjes en tomaten

Recept uit Let's go Paleo:

Gebakken fruit

Ingrediënten:

agavesiroop, appel, kokosolie, peer en sinaasappel

Recept uit Let's go Paleo:

Oercrackers met eiersalade

Ingrediënten:

agavesiroop, bieslook, eieren, ham, kokosmelk, peterselie en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Bioyoghurt met warme bosbessen

Ingrediënten:

agavesiroop, amandelen, bosbessen, halfvolle yoghurt en hazelnoten

Recept uit Let's go Paleo:

Pittige pompoensoep

Ingrediënten:

lente-ui, kokosolie, pompoen en spekjes

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met gedroogd fruit

Ingrediënten:

gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen

Recept uit Let's go Paleo:

Oermuesli met yoghurt, banaan en peer

Ingrediënten:

banaan, oermuesli, peer en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Pizza-omelet

Ingrediënten:

bieslook, mozzarella, cherrytomaatjes, eieren, kokosolie, oregano en salami

Recept uit Let's go Paleo:

Kruidige gehaktbroodjes

Ingrediënten:

amandelmeel, bosuitjes, eieren, lijnzaad, oregano, rode paprika, rundergehakt en tijm

Recept uit Yo Kids:

Hazelnotenkoekjes

Ingrediënten:

appelstroop, banaan, cacaopoeder, eieren, eigeel, eiwitten, gebroken lijnzaad, hazelnoten, honing, kaneel, koekjes, kokosmeel, kokosolie, lijnzaad, meel, olie, palmsuiker, pannenkoeken en suiker

Recept uit Let's go Paleo:

Yoghurt met oermuesli

Ingrediënten:

bosbessen en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Gebakken spekjes met zuurkoolstamp

Ingrediënten:

kokosolie, spekjes, zoete aardappel en zuurkool

Recept uit Yo Kids:

kaneelkoeken

Ingrediënten:

amandelmeel, bakpoeder, boter, eieren, gebroken lijnzaad, kaneel, kokosmeel en roomboter

Recept uit Yo Kids:

Zoete wraps met mango en aardbei

Ingrediënten:

aardbeien, banaan, eieren, fruit, gebroken lijnzaad, kokosmeel, kokosolie, kokosrasp, lijnzaad, mango, meel, vlees, wrap en wraps

Recept uit Let's go Paleo:

Mangomacashake met gevulde hamrolletjes

Ingrediënten:

avocado, banaan, kokoswater, komkommer, macapoeder, mango, ham en wortels

Recept uit Let's go Paleo:

Salade van rauwkost en noten met een oercracker met ham

Ingrediënten:

cashewnoten, groene olijven, komkommer, krenten, ham, rode paprika, rucola, olijfolie en water

Recept uit Let's go Paleo:

Ovenschotel met salade

Ingrediënten:

aardappelen, avocado, kokosolie, laurierblad, rucola, runderpoulet, snoeptomaatjes, worteltjes en zout

Recept uit Yo Kids:

Bananenlolly

Ingrediënten:

amandelschaafsel, banaan, bananen, boter, chocolade en kokosolie

Recept uit Yo Kids:

Ontbijtmufᬞns met chocolade

Ingrediënten:

amandelmeel, bakpoeder, banaan, cacaopoeder, chocolade, ei, eieren, kokosmeel, kokosmelk, kokosolie, lijnzaad, meel en water

Recept uit Let's go Paleo:

Yoghurt met warme kaneelpeer

Ingrediënten:

kokosolie, peer en yoghurt

Recept uit Yo Kids:

Frisse komkommerspiesjes

Ingrediënten:

amandelmeel, appels, blauwe druiven, deeg, druiven, eieren, fruit, goudreinetten, komkommer, kaneel, kokosmeel, kokosolie, kokosroom, komkommer, krenten, meloen, olie, palmsuiker, bacon en water

Recept uit Yo Kids:

Zomerse muesli

Ingrediënten:

biefstuk, courgette, groenten, kokosolie, kruiden, olie, paprika, rode paprika, olijfolie, tomaat, tomaten, tomatensaus, ui, vlees, water, wortels, zout en zwarte peper

Recept uit Let's go Paleo:

Gebakken eitjes met ham, oercrackers en paprika

Ingrediënten:

crackers, eieren, ham, kokosolie en rode paprika

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met een gevuld ei

Ingrediënten:

avocado, bieslook, coburger, eieren, pijnboompitten, zongedroogde tomaatjes en zout

Recept uit Yo Kids:

Banaan-dadel ijs

Ingrediënten:

amandelmelk, banaan, chocolade, dadels, ijs, kokosmelk, kokosroom, kokoswater, medjooldadels, room en suiker

Recept uit Let's go Paleo:

Gevulde gehaktschotel met zoete aardappelpuree

Ingrediënten:

amandelmeel, lente-ui, champignons, coburger, eieren, rundergehakt, winterwortel en zoete aardappel

Recept uit Let's go Paleo:

Gekookte eieren met pittige kaascrackers en avocado

Ingrediënten:

avocado, bieslook, eieren en zout

Recept uit Yo Kids:

Bananenbrood

Ingrediënten:

eieren, kokosolie, water, olie, spinazie, spinazieblaadjes, ui, spinazie en water

Recept uit Let's go Paleo:

Oosterse kipschotel

Ingrediënten:

bloemkool, champignons, ei, kip, kokosolie en rode paprika

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met rauwe brownies

Ingrediënten:

agavesiroop, amandelmeel, cacaopoeder en pure chocolade

Recept uit Let's go Paleo:

Snijbonen met hete kip

Ingrediënten:

bosuitjes, chilipoeder, Himalayazout, kerriepoeder, kippenpootjes, rode paprika, sambal en snijbonen

Recept uit Yo Kids:

Zoete kruidkoek

Ingrediënten:

amandelmeel, anijspoeder, bakpoeder, eieren, gemberpoeder, boter, honing, kaneel, kokosmeel, kruidkoek, kruidnagel, nootmuskaat, roomboter en witte peper

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met verse munt en een bakje oermuesli

Ingrediënten:

munt, oermuesli en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Italiaanse groentesoep

Ingrediënten:

gedroogde oregano, gehakt, kaas, groene olijven, groene paprika, Himalayazout en rode paprika

Recept uit Yo Kids:

Chocolade pannenkoek

Ingrediënten:

amandelmeel, bakpoeder, boter, brood, champignons, chiazaad, eieren, gebroken lijnzaad, boter, kaas, kokosolie, kruiden, lijnzaad, meel, pitten, pittige kaas, pompoenpitten, roomboter, sesamzaadjes, ui en zonnebloempitten

Recept uit Let's go Paleo:

Boerenkoolstamp van zoete aardappel met braadworst

Ingrediënten:

boerenkool, kokosolie, runderbraadworstjes en zoete aardappel

Recept uit Let's go Paleo:

Macavitamineshake

Ingrediënten:

citroen, kokoswater, macapoeder, mango en sinaasappel

Recept uit Let's go Paleo:

Pittige tomaten met groene thee

Ingrediënten:

tomaten en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Lasagne à la Paleo uit de oven

Ingrediënten:

basilicum, courgette, kaas, kokosolie, kruiden, rundergehakt en tomaten

Recept uit Let's go Paleo:

Oermuesli met geprakte banaan en kaneel

Ingrediënten:

banaan en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Bananenijs

Ingrediënten:

banaan, peer, pure chocolade, melk en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Supercrackers heerlijk belegd

Ingrediënten:

appel, avocado, eieren, kip en oercrackers

Recept uit Let's go Paleo:

Een kop groene thee met kamille en een bakje noten

Ingrediënten:

pecannoot, hazelnoten en walnoten

Recept uit Let's go Paleo:

Rosbiefrolletjes met zoete aardappelschijfjes

Ingrediënten:

champignons, kokosolie, rosbief, sperziebonen, rozemarijn, winterwortel, zoete aardappel en 
zout en peper

Recept uit Let's go Paleo:

Maca-aardbei-bosbessenshake

Ingrediënten:

aardbeien, bananen, bosbessen, kokoswater en macapoeder

Recept uit Let's go Paleo:

Oermuesli

Ingrediënten:

amandelen, cacaonibs, chiazaad, walnoten, hazelnoten, kokosolie, lijnzaad, pecannoten, stevia en zonnebloempitten

Recept uit Yo Kids:

Rauwe amandelbonbons

Ingrediënten:

amandelmeel, cacao, chocolade, dadels, honing en krenten

Recept uit Let's go Paleo:

Maaltijdsalade van makreel

Ingrediënten:

avocado, eieren, gerookte makreel, komkommer, tomaat, rode paprika, rucola en zout

Recept uit Yo Kids:

Kaneel rolletjes

Ingrediënten:

amandelmeel, bieslook, eidooier, ei, eieren, eigeel, eiwit, gebroken lijnzaad, honing, kaneel, kokosmelk, water, krenten, kruiden, lijnzaad, mosterd, roomboter, speculaaskruiden en water

Recept uit Let's go Paleo:

Groenteomelet met yoghurt en oermuesli

Ingrediënten:

eieren, gojibessen, kokosolie, krenten en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Macachiashake

Ingrediënten:

banaan, chiazaad, kokoswater, macapoeder en peer

Recept uit Let's go Paleo:

Verse tomatensoep met pittige kaascrackers

Ingrediënten:

kokosolie, kruiden, rundergehakt, tomaten, ui, verse basilicum en zout

Recept uit Yo Kids:

Zachte kokoskoeken

Ingrediënten:

amandelen, amandelmeel, cashewnoten, ei, kokosnootvruchtvlees, honing, kokosmeel, kokosolie, noten, pistachenoten, roomboter en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Bananenyoghurt stracciatella

Ingrediënten:

banaan, chocolade en yoghurt

Recept uit Yo Kids:

Spinazie-ei cupcakes

Ingrediënten:

ei, eieren, kaas, ham en spinazie

Recept uit Let's go Paleo:

(H)eerlijke appel-kaneelcupcakes

Ingrediënten:

amandelmeel, appel, bakpoeder, eieren, kokosolie, lijnzaad en stevia

Recept uit Yo Kids:

Lente kipjes van ei

Ingrediënten:

bacon, bieslook, boter, ei, eieren, ei, kip, kippen, kokosolie, konijn, water, krenten, olijf, olijven, bacon, bacon, tomaat, vet, water, winterwortel en wortel

Recept uit Let's go Paleo:

Fruitpuree

Ingrediënten:

bananen, bosbessen en kokoswater

Recept uit Yo Kids:

Jaargetijde – lente April

Ingrediënten:

aardbeien, fruit, groenten en kersen

Recept uit Let's go Paleo:

Omeletje met geraspte kaas en champignons

Ingrediënten:

champignons, eieren, kaas, kokosolie en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Een kop groene thee met kamille en een bakje gezouten noten

Ingrediënten:

Himalayazout, kokosolie en pistachenoten

Recept uit Yo Kids:

Perzik-vijgencake

Ingrediënten:

amandelmeel, amandelschaafsel, bakpoeder, cake, eieren, gebroken lijnzaad, gedroogde vijgen, kokosmeel, lijnzaad, perzik, perziken, roomboter en vijgen

Recept uit Yo Kids:

Sinaasappel-aardbeishake

Ingrediënten:

aardbeien, citroen, kokoswater, sinaasappels en yoghurt

Recept uit Yo Kids:

Snowcone

Ingrediënten:

ananas, appel, bacon, banaan, citroenen, eieren, fruit, gebroken lijnzaad, honing, ijs, ijsblokjes, kokosmeel, kokosolie, lijnzaad, perssinaasappel, rauwe ham, sinaasappel, verse ananas en watermeloen

Recept uit Yo Kids:

Jaargetijde – Herfst Oktober

Ingrediënten:

vogels, water, water en wortels

Recept uit Yo Kids:

Abrikozentaart

Ingrediënten:

amandelmeel, amandelschaafsel, bakpoeder, banaan, cake, ei, gebroken lijnzaad, boter, kokosmeel, kokosmelk, krenten, lijnzaad, meel en roomboter

Recept uit Let's go Paleo:

Warme kaneelmelk

Ingrediënten:

agavesiroop, halfvolle melk en kaneel

Recept uit Let's go Paleo:

Kipsalade met pittige salsa

Ingrediënten:

avocado, ei, ijsbergsla, kipfilet, kokosolie, sambal, rucola en tomaten

Recept uit Let's go Paleo:

Macashake met bevroren fruit

Ingrediënten:

aardbeien, banaan, frambozen, macapoeder en melk

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met komkommer, wortel en snoeptomaatjes

Ingrediënten:

komkommer en wortels

Recept uit Let's go Paleo:

Rundersaucijzen met gebakken champignons, groene boontjes of asperges en evt een zacht- gekookt eitje

Ingrediënten:

champignons, groene asperges, kokosolie en rundersaucijzen

Recept uit Let's go Paleo:

Stracciatellayoghurt met geroosterde nootjes en moerbeibessen

Ingrediënten:

amandelen, pure chocolade en yoghurt

Recept uit Yo Kids:

Home made vruchtensap

Ingrediënten:

aardbei, aardbeien, abrikoos, abrikozen, amandelmeel, bakpoeder, citroen, citroensap, druiven, eieren, kokosnootvruchtvlees, gewelde abrikozen, honing, kokosmeel, kokosolie, kokosrasp, water, water, meel en water

Recept uit Let's go Paleo:

Caveman pancakes

Ingrediënten:

banaan, bosbessen, eieren, kokosmeel, kokosolie, krenten en lijnzaad

Recept uit Let's go Paleo:

Crunchy banaan

Ingrediënten:

amandelen, amandelschaafsel, bananen, gojibessen, hazelnoten, honing en kiwi

Recept uit Let's go Paleo:

Zoete frietjes met groente en een tartaartje

Ingrediënten:

broccoli, tomaten en zoete aardappel

Recept uit Let's go Paleo:

Krokante kipnuggets

Ingrediënten:

amandelmeel, chilipoeder, kip, kokosolie, paprikapoeder, sesamzaad, sperziebonen en tijm

Recept uit Yo Kids:

Zoete aardappel muffin

Ingrediënten:

aardappel, amandelmelk, bakpoeder, boter, eieren, kaneel, kokosmeel, krenten, palmsuiker, roomboter, suiker en zoete aardappel

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met gedroogd fruit

Ingrediënten:

krenten, ongezwavelde abrikozen, pruimen en thee

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met notenmix

Ingrediënten:

amandelen, pecannoot en pompoenpitten

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met gedroogd fruit en noten

Ingrediënten:

amandelen, hazelnoten, ongezwavelde abrikozen en pruimen

Recept uit Let's go Paleo:

Hartige zoete pannenkoek

Ingrediënten:

banaan, eieren, kokosolie, lijnzaad en peer

Recept uit Yo Kids:

Kruidige zoete aardappel

Ingrediënten:

aardappel, aardappels, amandelen, amandelmeel, bosui, cacao, chocolade, ei, kaas, gojibessen, groenten, hazelnoten, honing, kaneel, kokosolie, meel, noten, olie, water, wortels, zoete aardappels, zongedroogde tomaten en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Poweryoghurt met oermuesli

Ingrediënten:

gojibessen en yoghurt

Recept uit Yo Kids:

Zomerse cupcakes met sinaasappel, citroen, banaan en kokos

Ingrediënten:

aardappel, aardbei, aardbeien, amandelmeel, bakpoeder, banaan, cacao, chocolade, citroen, eieren, fruit, honing, kokosmeel, kokosmelk, kokosrasp, meel, banaan en roomboter

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met gedroogd fruit

Ingrediënten:

krenten, ongezwavelde abrikozen en pruimen

Recept uit Let's go Paleo:

Rosbiefavocadorolletjes met rauwkostnotensalade

Ingrediënten:

avocado, cashewnoten, Himalayazout, komkommer, peper en rosbief

Recept uit Let's go Paleo:

Gevulde kip met kippensoep en een oercracker

Ingrediënten:

coburger, kip, kipkruiden, kokosolie en rode paprika

Recept uit Let's go Paleo:

Yoghurt met oermuesli, chocolade en gojibessen

Ingrediënten:

chocolade en yoghurt

Recept uit Yo Kids:

Choco notenreep

Ingrediënten:

amandelen, cacaonibs, chocolade, hazelnoten, honing, kaneel, krenten en noten

Recept uit Let's go Paleo:

Oercrackers met ham en kipfilet en rauwkost on top!

Ingrediënten:

crackers, ham, kip, komkommer, rucola en tomaat

Recept uit Let's go Paleo:

Appel-kaneelpannenkoek

Ingrediënten:

banaan, eieren, kokosolie, krenten en lijnzaad

Recept uit Let's go Paleo:

Warme peer met agavesiroop en geroosterde amandelen en een scheutje biologische yoghurt

Ingrediënten:

agavesiroop, amandelen, amandelschaafsel, kokosolie en peren

Recept uit Let's go Paleo:

Yoghurt, oermuesli met fruit Bakje rauwkostrolletjes

Ingrediënten:

banaan, kip, komkommer, mandarijn en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Oercrackers met ham en avocado en rauwkost met een appel

Ingrediënten:

appel, avocado, ham, komkommer en rode paprika

Recept uit Let's go Paleo:

Gevulde appel met warme bosbessen

Ingrediënten:

amandelen, appel, bosbessen en kaneel

Recept uit Yo Kids:

Pizzamuffin

Ingrediënten:

amandelmeel, mozzarella, bosui, bosuitjes, eieren, kaas, kaas, kruiden, mozzarella, salami, salami en zout

Recept uit Yo Kids:

Champignonsoep

Ingrediënten:

arrowroot, bieslook, champignons, groenten, kastanje champignons, kokosolie, water, prei en water

Recept uit Let's go Paleo:

Hamkaaspannenkoek

Ingrediënten:

banaan, eieren, kaas, kokosolie, lijnzaad en ham

Recept uit Yo Kids:

Gevulde sinaasappel met fruit en kokoskwark

Ingrediënten:

amandelmelk, citroen, honing, ijs, kokosmelk, melk, meloen, munt, pitten, roomijs, slagroom, suiker en watermeloen

Recept uit Let's go Paleo:

Bananenchocoshake

Ingrediënten:

bananen, cacaopoeder, lijnzaad, macapoeder en melk

Recept uit Let's go Paleo:

Belegde oercrackers met rauwkost

Ingrediënten:

avocado, ei, komkommer, kip en rode paprika

Recept uit Let's go Paleo:

Eipasteitjes met een sinaasappel

Ingrediënten:

basilicum, bosuitjes, coburger, eieren, kaas, lijnzaad, ham, rode paprika en spinazie

Recept uit Yo Kids:

Vanille bananen pudding

Ingrediënten:

amandelmelk, bakpoeder, banaan, eieren, kokosmeel, kokosmelk, krenten, kwark, melk, roomboter, boter, suiker, vanille, vanillestokje, vanillestokjes en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Spinazieomelet

Ingrediënten:

eieren, kokosolie, spinazie en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Warme fruitsalade met kokosbanaansaus

Ingrediënten:

amandelen, banaan, bosbessen en peren

Recept uit Yo Kids:

Jaargetijde – Zomer Juli

Ingrediënten:

abrikozen, amandelen, bessen, chiazaad, fruit, gebroken lijnzaad, gedroogde abrikozen, walnoten, hazelnoten, ijs, kaneel, kokosolie, kool, krenten, lijnzaad, muesli, noten, pecannoten, pitten, seizoensgroenten, walnoten en zonnebloempitten

Recept uit Yo Kids:

Boterkoek

Ingrediënten:

amandelmeel, boter, boter, ei, eieren, eigeel, meel, palmsuiker en roomboter

Recept uit Yo Kids:

Sterrenfruit op een prikker met een chocoladelaagje

Ingrediënten:

banaan, bananen, cacao, chocolade, fruit, kiwi, kokosrasp en peer

Recept uit Let's go Paleo:

Pastinaak en boontjes met een ei

Ingrediënten:

eieren, kokosolie, pastinaak en sperziebonen

Recept uit Let's go Paleo:

Een kop groene thee met een klein kopje stracciatella-notenyoghurt

Ingrediënten:

agavesiroop, amandelen, pure chocolade en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Groente-omelet met biologische geraspte kaas

Ingrediënten:

eieren, kaas, kokosolie en lijnzaad

Recept uit Yo Kids:

Chocolade ontbijtmuesli

Ingrediënten:

amandelen, chocolade, hazelnoten, kokosolie, krenten, lijnzaad, muesli, noten, pitten, pompoenpitten en suiker

Recept uit Let's go Paleo:

Hartige Spaanse omelet

Ingrediënten:

eieren, kokosolie, salami, spinazie en tomaten

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met gedroogd fruit in chocolade

Ingrediënten:

abrikozen, chocolade en pruimen

Recept uit Yo Kids:

Warme worstenbroodjes

Ingrediënten:

amandelmeel, bosuitjes, broodjes, ei, eieren, gehakt, lijnzaad, oregano, rode paprika, tijm, verse tijm en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Komkommerbootjes

Ingrediënten:

bieslook, blikje tonijn, coburger, komkommer en water

Recept uit Let's go Paleo:

Oercrackers: oerlekker!

Ingrediënten:

amandelmeel, chiazaad, ei, gebroken lijnzaad, water, pompoenpitten, sesamzaad en zonnebloempitten

Recept uit Let's go Paleo:

Paleo-minipizza’s

Ingrediënten:

amandelmeel, basilicum, chiazaad, eieren, gebroken lijnzaad, kaas, kruiden, oregano, pompoenpitten, rode paprika, sesamzaad, tomaten, zonnebloempitten en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Twee oercrackers met runderrookvlees en avocado en rauwkost

Ingrediënten:

komkommer, oercrackers, rode paprika, runderrookvlees en wortels

Recept uit Yo Kids:

Aardbeiencake

Ingrediënten:

aardbeien, amandelmeel, bakpoeder, bosbessen, cake, chiazaad, citroen, eieren, fruit, boter, honing, jam, kokosmeel, krenten, lijnzaad, roomboter, suiker, verse aardbeien en water

Recept uit Yo Kids:

Verkoudheidsdrankje

Ingrediënten:

bakpoeder, bosbessen, cacaopoeder, citroen, citroenen, citroensap, eieren, honing, water, kokosmeel, kokosolie, krenten, melk, sinaasappel, suiker en water

Recept uit Let's go Paleo:

Bioyoghurt met oermuesli en superfood

Ingrediënten:

banaan, gojibessen, macapoeder, oermuesli, peer en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Yoghurt met mandarijn, noten en gojibessen

Ingrediënten:

agavesiroop, amandelschaafsel, gojibessen, krenten, mandarijn en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Twee crackers met tonijnsalade of beleg met rauwkost

Ingrediënten:

blikje tonijn, crackers, kokosmelk, olijfolie, water en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Zoet-zoute spiesjes

Ingrediënten:

coburger, gedroogde pruimen, groene olijven, ongezwavelde abrikozen en water

Recept uit Yo Kids:

Citroen-meloen fruitijs

Ingrediënten:

aardbei, aardbeien, amandelen, banaan, boter, chocolade, chocoladesaus, citroen, citroenen, dikke room, fruit, honing, ijs, kiwi, kokosmelk, kokosolie, kokosrasp, mango, meloen, room, slagroom en suiker

Recept uit Let's go Paleo:

Oercrackers met omelet en coburger

Ingrediënten:

coburger, eieren, kokosolie en oercrackers

Recept uit Let's go Paleo:

Yoghurt met warme kaneelpeer

Ingrediënten:

banaan, bosbessen en melk

Recept uit Let's go Paleo:

Zoet kruidige pannenkoek

Ingrediënten:

appel, banaan, eieren, kaas, kokosolie, krenten en lijnzaad

Recept uit Yo Kids:

Chocolademousse

Ingrediënten:

amandelmeel, cacaopoeder, chocolade, eiwitten en honing

Recept uit Let's go Paleo:

Gevulde rode paprika met broccoli

Ingrediënten:

broccoli, gehakt, kokosolie, kruiden, rode paprika, rundergehakt en tomaten

Recept uit Let's go Paleo:

Goulash-ovenschotel

Ingrediënten:

aardappelen, appel, bosuitjes, champignons, halfvolle melk, kokosolie, rode paprika, rundergehakt en tomaten

Recept uit Let's go Paleo:

Powershake

Ingrediënten:

aardbeien, bananen, gebroken lijnzaad, kokoswater, macapoeder, mango en peer

Recept uit Let's go Paleo:

Biefstuk met champignons en wokgroente

Ingrediënten:

avocado, biefstuk, champignons en kokosolie

Recept uit Yo Kids:

Watermeloen salade met feta

Ingrediënten:

feta, meloen, munt, olijfolie, rode ui, ui en watermeloen

Recept uit Yo Kids:

Puntzak cakefriet

Ingrediënten:

aardbeien, amandelmeel, amandelmelk, bakpoeder, munt, cake, eieren, gebroken lijnzaad, honing, kokosmeel, kokosolie, kokosrasp, kwark, lijnzaad, meel, munt, palmsuiker, perssinaasappel, sinaasappel, sinaasappels, suiker, vanillestokjes, verse aardbeien en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met rauwkostrolletjes

Ingrediënten:

kipfilet, komkommer, ham en wortels

Recept uit Let's go Paleo:

Spinaziestamp met een rundervink

Ingrediënten:

kokosolie, spinazie en zoete aardappel

Recept uit Let's go Paleo:

Kop groene thee en enkele rolletjes kipfilet

Ingrediënten:

kipfilet en mango

Recept uit Yo Kids:

Notenrotsjes met chocolade

Ingrediënten:

amandelen, bieslook, mozzarella, cacaonibs, chocolade, dadels, ei, eieren, gedroogde pruimen, walnoten, kaas, hazelnoten, kaas, klei, kokosolie, medjooldadels, mozzarella, noten, olie, palmsuiker, salami, pompoenpitten, tomaat en walnoten

Recept uit Let's go Paleo:

Kerriesoep met bataat

Ingrediënten:

bosuitjes, Himalayazout, kerriepoeder, kippenpootjes, water en zoete aardappel

Recept uit Let's go Paleo:

Bananenlollie

Ingrediënten:

amandelen, banaan en chocolade

Recept uit Yo Kids:

Frietjes met guacamole en aioli

Ingrediënten:

aardappelen, avocado, bieslook, citroen, citroensap, kokosmelk, kokosolie, kokosroom, water, tomaat, vlees, water, yoghurt en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Oercrackers met kipfilet en rauwkost Bakje yoghurt met banaan en krenten

Ingrediënten:

banaan, kip, komkommer, krenten en yoghurt

Recept uit Let's go Paleo:

Een kop groene thee met een appel-notenmix

Ingrediënten:

appel en walnoten

Recept uit Yo Kids:

Hartig paleo brood

Ingrediënten:

amandelmeel, brood, chiazaad, eieren, feta, groene olijven, kaas, kokosolie, water, lijnzaad, meel, olie, olijven, pitten, pompoenpitten, sesamzaad, tomaten, water, water, zongedroogde tomaten en zout

Recept uit Let's go Paleo:

Twee oercrackers met avocado-rucolamix

Ingrediënten:

avocado, kipfilet, oercrackers, kaas en rucola

Recept uit Yo Kids:

Notenpasta cupcakes

Ingrediënten:

amandelmeel, bakpoeder, eieren, gebroken lijnzaad, boter, kokosmeel, lijnzaad, notenpasta, pasta en roomboter

Recept uit Let's go Paleo:

Fruitcocktail

Ingrediënten:

aardbeien, agavesiroop en frambozen

Recept uit Yo Kids:

Lentecake

Ingrediënten:

aardbeien, abrikozen, amandelmeel, bakpoeder, banaan, boter, cake, eieren, fruit, gebroken lijnzaad, gedroogde abrikozen, kokosmeel, kokosmelk, krenten, water, lijnzaad, melk, roomboter, suiker, vanille, vanillearoma, vanille en water

Recept uit Yo Kids:

Zoute notenmix

Ingrediënten:

bosui, bosuitjes, citroen, groenten, kip, kippenvlees, kokosolie, prei, water en zout

Recept uit Yo Kids:

Sinaasappel-munt waterijs

Ingrediënten:

ijsblokjes, ijsklontjes, munt, sinaasappel en sinaasappels

Recept uit Let's go Paleo:

Warme salade van kip en ham

Ingrediënten:

ham, pijnboompitten, kip, kokosolie, komkommer, mango en rucola

Recept uit Let's go Paleo:

Lijnzaadpannenkoek

Ingrediënten:

banaan, eieren, kokosmeel, kokosolie, krenten en lijnzaad

Recept uit Yo Kids:

Rauwkost met eierdip

Ingrediënten:

avocado, basilicum, bieslook, eieren, ei, ham, honing, komkommer, mosterd, ham, rauwkost, tomaat, tomaten, vlees, water, wortels, yoghurt en zout

Recept uit Yo Kids:

Appelchips

Ingrediënten:

appel, appels, banaan, chocolade, citroen, citroensap, kaneelpoeder, notenpasta en pasta

Recept uit Let's go Paleo:

Paleo-quiche

Ingrediënten:

amandelmeel, chiazaad, eieren, kokosolie en lijnzaad

Recept uit Let's go Paleo:

Groene thee met rauwkosttorentjes

Ingrediënten:

coburger, geitenkaas, komkommer en wortel

Recept uit Yo Kids:

Prei-rauwe ham quiche

Ingrediënten:

amandelmeel, ananas, boter, chiazaad, eieren, gebroken lijnzaad, kaas, ham, kaas, kruiden, lijnzaad, magere ham, olie, pitten, sesamzaad, tomaat, tomaten, zonnebloempitten en zout